청경채(칭차이)

청경채(칭차이)

 

 

 

 

 

 

 

생장기간이 짧아 연중 재배하여 출하하는 중국채소이다.
쌈, 샐러드, 데친요리로 이용된다. 비타민 C, 인, 칼슘 함량이 많아 피부미용, 치아
와 골격발육, 신진대사 기능촉진에 좋다