웃음치료를 위한 레크리에이션                             

            


31. 상하좌우 손뼉치기

대형 : 앉아서
효과 : 사회성, 성취감, 순발력, 집중력, 협동심, 분별력, 시공간 인지능력
- 커플끼리 서로 마주앉아 노래를 부르면서 손뼉을 치는 게임이다. 남자는 상하로, 여자는 좌우로 번갈아가며 연속해서 치는데 서로 부딪치지 않게 박자에 맞춰 잘 쳐야 한다.
- 리더는 중간에 ‘바꿔‘를 자주하여 서로의 박수 방향에 혼란을 준다. 그러면 대부분의 참가자들이 혼란스러워 서로의 손을 치고 만다.
- 매우 재미있는 게임으로 ‘바꿔’를 ‘헤이’로 해도 된다.

32. 상하좌우 전자손뼉치기

대형 : 앉아서
효과 : 순발력, 집중력, 사회성, 성취감
- 커플끼리나 아니면 2사람씩 짝을 지어 오른쪽에 앉아 있는 사람은 좌우로 손뼉 칠 준비를 하고 왼쪽에 있는 사람은 상하로 손뼉 칠 준비를 한다.
- 준비가 됐으면 리더가 ‘하나 - 둘 - 셋’이라는 구호를 하는데 ’셋’이라고 할 때 재빨리 자기 손뼉을 친다. 여기서 먼저 친 사람이 승리하는 것이다.
- 이 게임은 3판 2승제로 시합을 해도 되며 진행을 재미있게 하기 위해서는 리더가 번호를 뒤바꿔서 순간순간 재치있게 불러주어야 한다.

33. 텔레파시

대형 : 앉아서
효과 : 사회성, 성취감, 협동심, 상상력, 집중력, 기억력
준비 : 메모지 4~5장, 볼펜 4~5자루, 점수판
- 조를 나누어 먼저 조장을 선출한다. 그리고 각 조장에게 종이와 볼펜을 나누어 주고 종이를 8등분하여 접으라고 한다. 이때 각 조원들은 둥그렇게 무릎을 맞대고 앉게 한다.
- 리더는 각 조원들에게 16절지 왼쪽 첫째 칸에 서로 협의하여 생선 이름 3가지를 기록하도록 한다. 이때 각 조원들이 주의할 점은 진행하는 리더나 다른 조원들에게 들리지 않도록 떠들지 말고 기록해야 한다.  
- 왼쪽 첫째 칸에 생선이름 3가지를 다 기록하였으면 둘째 칸에는 산이름 3가지, 셋째 칸에는 20대가 가장 좋아하는 노래 3곡, 넷째 칸에는 우리나라 여자 이름 중 가장 흔한 이름이나 시골스러운 이름 3가지, 집에 사는 해충, 벌레 3종류 등을 기록하도록 한다.

          좋아하는  생선  3가지      가보고 싶은 나라 3곳         좋아하는 산        흔한 여자 이름60대가 가장 좋아하는 노래 3곡          좋아하는 꽃       20세기 최고의 상품      가정집에 사는 해충

- 기록이 다 끝났으면 다시 한 번 확인하게 하고, 리더는 각 조원들에게 자기 조가 기록한 32개의 이름을 1분 안에 암기하도록 한다. 암기가 끝났으면 리더는 각 조장을 통해 기록한 용지를 다 회수한다.
- 그리고 리더는 이렇게 말한다. 지금부터 이 용지를 보지 않고 순서대로    이름 1가지 리더 맘대로 부르는데 이때 자기 조원들이 기록한 이름과 같을 경우 양팔을 들고 일어서며 최대한 소리를 지르도록 한다. 이때 소리는 ‘오! 예’로 한다. 소리를 잘 지르는 팀은 보너스 점수를 주도록 하며 이와 반대로 소리가 작을 때는 점수를 깎도록 한다.
- 리더는 각 제목의 이름을 4~5개 정도만 불러주고 특이한 이름(예 : 꽃- 며느리밥풀꽃, 개불알꽃, 벌레-바퀴벌레, 돈벌레, 시골스러운 여자 이름 영순, 순자 등)을 불러줄 때는 점수를 많이 걸어놓고 한다.
- 점수는 보통 100점, 특별점수 300점, 500점을 걸어 놓고 하는데 이렇게 되면 역전의 기회가 주어지게 되어 게임 진행이 더욱 흥미진진해 진다.

34. 불러라

대형 : 앉거나 일어서서
효과 : 사회성, 성취감, 자신감, 협동심, 표현력, 상상력, 언어능력
- 각 팀별로 ‘노래 불러라’의 노래에 맞춰 게임을 하는 것으로 리더가 임의의 술래 A팀을 정하여 ‘울어라’라고 한다.
- 그러면 이때 A팀을 제외한 모든 팀들은 ‘불러라’의 노래를 ‘울어라’로 가사를 바꾸어 불러준다. 즉 ‘울어라 울어라 엉엉울어라…’라고 노래를  불러주고 A팀은 실제로 우는 표정과 몸짓을 해야 한다.
- ‘울어라’의 노래가 끝나면 A팀의 팀장은 다른 팀을 손짓으로 ‘울어라’,     ‘돌아라’, ‘맞아라’, ‘양말 벗어라’ 등의 말을 하나씩만 만들어 지적하면 된다. 이와 같은 식으로 지적당한 팀이 제스처를 하고 또 다른 팀을 지적하는 방법으로 하면 된다.

35. 제스처 릴레이

대형 : 앉거나 일어서서
효과 : 협동심, 사회성, 성취감, 표현력, 집중력, 기억력
준비 : 속담이나 노래 제목이 적혀있는 카드 5장
- 1팀씩 앞으로 나오게 하여 종대로 서게 한다. 리더는 속담이 써 있는 카드를 맨 앞에 서있는 사람에게만 보여주고 이것을 본 첫 주자는 입으로는 말하지 않고 몸과 표정으로만 제스처를 하여 뒤로 전달한다.
- 이와 같이 계속하여 맨 마지막 사람은 이 제스처가 뜻하는 속담을 리더와 전체 참가자들에게 큰소리로 말한다.

  예) 낫 놓고 기억자도 모른다.
      까마귀 날자 배 떨어진다.
      지렁이도 밟으면 꿈틀거린다.
      바늘도둑이 소도둑 된다.

36. 패션대회

대형 : 앉거나 일어서서
효과 : 집중력, 상상력, 자신감, 표현력, 잠재력, 사회성, 성취감, 지구력
준비 : 신문지, 풀, 스테이플러, 테이프, 색종이, 댄스CD
- 각 팀에서 늘씬한 한 사람을 모델로 선정하여 여러 가지 액세서리와 신문지 등을 가지고 예쁘고 우아한 옷을 만들어 입히는 게임이다.
- 리더는 가능하면 유행하는 옷보다는 미래지향적이고 창의성이 많이 연출된 작품에 후한 점수를 준다. 옷이 다 완성되면 댄스음악에 맞추어 행진을 하도록 하며, 이 작품을 만든 역할을 한 디자이너를 앞으로 나오게 하여 작품에 대한 설명을 들어보는 것도 재미있다.

37. 미스 미스터 선발대회

대형 : 앉거나 일어서서
효과 : 집중력, 상상력, 자신감, 표현력, 잠재력, 사회성, 성취감
준비물 - 화장품, 액세서리, 댄스CD
- 참가자 전체가 최고의 미스와 미스터를 선발하는데 각 팀에서 남자는 여자로 여자는 남자로 분장시켜 출전시킨다.
- 남자는 핸드백, 하이힐 구두, 스카프, 귀걸이, 브래지어, 액세서리를 잘 이용하면 좋은 점수를 받을 수 있고, 여자는 수염을 그리거나 건달같은 표정과 몸짓을 하면 더 흥미로워진다.
- 분장이 끝나면 입장을 하는데 댄스음악에 맞추어 개별적으로 무대 행진을 하게 한다. 그리고 리더는 출전한 사람마다 익살스럽고 약간 짓궂은 인터뷰를 유도해서 분위기를 한층 더 고조시킨다.
- 가능하면 미스 코리아, 미스터 코리아상 외에 섹시상, 분장상, 스텝상 등으로 출전 선수들 모두에게 골고루 상을 주도록 한다. 그러면 모두에게 기쁨과 위로가 될 것이다.

38. 번호 댄스를

대형 : 일어서서
효과 : 자신감, 표현력, 잠재력, 사회성, 성취감, 지구력, 근력, 균형성
준비 : 댄스CD플레이어
- 모든 프로그램의 마지막 부분, 즉 ‘석별의 정을 나누는 의식‘ 바로 전에 이와 같은 프로그램을 진행시키면 아주 재미있다. 1일 프로그램이든 2박 3일 프로그램이든 활동의 마무리쯤에서는 클라이맥스에 도달하는데 이때 진행하면 더 효과적이다. 조명시설이 없고 활동장이 환하면 몇 사    람을 제외하고는 대부분 춤을 추지 않으려고 하기 때문에 이럴 때 적절히 사용하는 진행하는 방법으로, 번호댄스를 하면 분위기는 자연스럽게 춤을 추는 분위기로 변하게 된다.
- 예를 들어 참가자들이 50명이라고 가정한다면 5개조로 나누면 된다. 그리고 각 조끼리 양손을 잡고 원형으로 서게 한다. 리더는 담임선생이나 활동장을 골고루 배치하여야 한다.
- 이제는 각 조의 담임선생이나 활동장이 1번이 되는 것이고 그 바로 오른쪽부터 2번, 3번, 5번, 10번 등의 번호로 정한다. 이렇게 되면 각 조별로 1번이 5명 2, 3, 4, 5번 등 모두가 5명씩이 되는 것이다.
- 이렇게 순번 정하기가 완료되었으면 리더는 댄스음악을 틀어준다. 그리고 리더는 1번이라고 소리친다.
- 그러면 1번은 자기 조원들 가운데로 나와서 신나게 춤을 춰야한다. 춤을 추기 시작하면 그 조원들은 자기 조 1번이 하는 춤을 그대로 따라 춰야 되는 것이다.
- 번호 댄스의 장점은 내성적인 선생이라도‘몸소 실천‘을 보여 주어야만 자기 조원들이 춤을 추기 때문에 선생들이 열심히 출 수밖에 없고 또 제 이러한 분위기가 되면 스스로도 즐겁게 춘다.

39. 칭찬만들기, 칭찬보내기

대형 : 일어서서
효과 : 자신감, 표현력, 사회성, 지구력, 근력, 균형성, 신체적 재활
- 참가자 전원이 1열로 둥그렇게 원을 만들어 서서 양손을 잡는다. 그리고 리더의 노래 선창과 함께 다 같이 노래하며 노래박자에 맞춰서 오른쪽, 왼쪽, 가운데로, 뒤로 8스텝을 반복한다.
- 노래하며 도는 도중 리더는 ‘2사람’, 5사람’, ‘남녀 1명씩’ 같은 성씨끼리 등으로 참가자들에게 주문한다. 이때 짝을 만들지 못한 사람은 탈락이다.
- 이번에는 쫓아내기를 하여 보내는데 먼저 조를 나누어야 한다.
- 예를 들어 전체가 40명이면 리더는 ‘10명씩’하면 자연스럽게 4개의 조가 만들어지게 된다. 그리하여 자기 조끼리 손을 잡고 돌 때 리더가 아래와 같은 코믹한 주문을 하여 본다.
  예) 제일 성격이 좋게 생긴 사람을 다른 조로 보내세요.
      제일 얼굴이 하얀 사람
      제일 키가 큰 사람
      제일 나이가 어린 사람
      제일 엉덩이가 큰 사람
      뻔뻔하게 생긴 사람
      잘생긴 사람 등
      코가 예쁜 사람
      입술이 예쁜 사람
      보조개가 있는 사람
      가장 화끈한 사람

- 이때 자기 조에서 쫓겨난 사람은 자기 조 이외의 다른 조로 들어가는데 ‘나는 잘생겨서 쫓겨났습니다. 그렇지만 저를 사랑해 주시기 바랍니다.’라고 하며 각 조에 1명씩 들어간다.
- 그리고 리더는 맨 마지막으로 ‘가장 잘생기거나 화끈한 사람‘이라고 외친다. 그러면 대부분 서로 나가려고 하는데 이런 사람들은 각 조로 들어 가지 않고 무대로 나오게 하여 댄스 경연을 시켜보는 것도 재미있다.

40. 세계의 인사

대형 : 일어서서
효과 : 표현력, 사회성, 성취감, 근력, 균형성, 신체적 재활, 언어능력
- 안쪽과 바깥쪽으로 서로 마주보며 큰 원을 만들어 선다. 그리고 서로 악수하며 왼쪽으로 돈다.
- ‘원리틀’이라는 노래를 ‘한 청춘’으로 개사하여 부른다. 노래 박자에 맞추어 악수를 하도록 하는데 '셋 청춘 노인’, ‘여섯 청춘 노인’, ‘아홉 청    춘 노인’을 할 때는 서로 악수를 하고 ‘안녕하세요.’ 라고 인사한다. ‘열    청춘 노-인’을 할 때는 악수와 인사를 나누고 서로 어깨를 살짝 끌어 안는다.
- 열 청춘 노인으로 만난 짝마다 아래와 같은 각 나라의 인사법을 가르쳐준 다음 실시하도록 한다.
- 이외에도 리더의 주문에 따라 자기 이름, 학교, 좋아하는 음식 이름, 별명, 특기, 취미 등을 서로 말하게 한다.
  
                  ♠ 각 나라 인사말    
1. 하와이 - ‘알로하, 알로하‘하며 서로 끌어안고 양쪽 볼을 대며 인사
2. 이스라엘 - ‘샬롬, 샬롬’하며 서로 상대방의 어깨를 주물러 준다.
3. 중    국 - ‘쎄쎄 니하우마’하며 자기의 두 팔을 들어 팔목을 잡고 허리를 굽혀 정중히 인사
4. 스 페 인 - ‘브아레스 디아스’하며 서로 끌어안아 한 바퀴 돈다.
5. 알라스카 -‘브덴니 음음’하며 두 주먹을 코에 붙여 서로 끌어안고 비빈다.
6. 인    도 - ‘오! 살로모어’하며 양손을 입에다 붙였다 떼면서 나아가
              ‘오! 살로모어’하면서 서로 끌어안는다.
7. 네    팔 - ‘나마스테(3회)’하며 양손을 머리에 얹고 허리를 90도로 굽혀 인사 한다.
8. 한    국 - ‘새해 복 많이 받으세요.’하며 서로 맞절한다.


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