산더덕의 효능

산더덕의 효능                    

더덕의 효능 더덕은 산삼에 버금가는 뛰어난 약효가 있어 사삼이라고 하며 인삼, 단삼, 현삼, 고삼과 더불어 오삼중의 하나 로 사포닌과 이눌린 성분을 함유하고 있어 음식이나 한약제로 널리 애용되고 있다.            혈관계 질환　 　 　 　 　 　 　    더덕은 혈관계 질환의 예방 및 치료 효능이 있다.    고혈압은 유해 콜레스테롤이 혈관내의 손상된 부분에 쌓이기 시작하면서 혈액의 흐름을 막기    때문에 혈압이 올라가서 발병하는 질병이다.    더덕은 유해 콜레스테롤을 녹여주는 효능이 있기 때문에 혈압을 정상수치로    만들어 주는데 아주  좋다.         모유의 분비촉진     더덕은 출산한 여성분들의 경우에 아이들에게 먹일 모유의 분비를 촉진시켜 주는 효능이 있다.         항염 효능    더덕은 피부의 독을 배출시켜주는 효능이 있다.    때문에 고름은 물론 아토피나 피부질환에 좋다.    더덕은 인후염, 임파선염, 유선염 에 효능을 보인다.    더덕에 함유되어 있는 소염효능 때문이다.    때문에 더덕은 염증 질환을 앓는 사람에게 아주 좋다.       피로회복    더덕은 섬유질이 많이 함유되어 있기 때문에 피로회복에 아주 좋다.    또한 집중력 향상에도 도움이 되기 때문에 공부에 지친 수험생이나 고된 업무스트레스로 인해    일의 능률이 잘 오르지 않아서 걱정인 직장인에게 좋다.          장 기능 계선     더덕의 장 기관을 강하게 만들어 주는 효능이 있다.    때문에 설사가 잦은 경우 더덕을 먹으면 효능을 볼 수 있다.    또한 영양분의 공급이 원활하지 못한 분의 경우에도 더덕을 드시면 기운이 나게 된다.               성기능 향상    더덕은 남성의 경우에는 정력 향상에 효과적이며,    여성의 경우에는 갱년기 장애를 예방하는데에 효능을 볼 수 있다.    이는 더덕에 포함된 사포닌 성분 때문이며,    일반적으로 술을 담궈 먹으며 강장제로 쓰이기도 한다 .                                오늘도 건강한 하루되세요.