보은의 사랑방

우리나라 14대 거짓말 
 
14위. 여자들 : 어머 너 왜 이렇게 이뻐졌니?
13위. 학원광고 : 전원 취업 보장..전국 최고의 합격률!

12위. 비행사고 : 승객 여러분, 아주 사소한 문제가 발생했습니다..
11위. 연예인 : 그냥 친구 이상으로 생각해 본적 없어요

10위. 교장 : (조회때) 마지막으로 한마디만 간단히...
9위. 친구 : 이건 너한테만 말하는 건데...

8위. 장사꾼 : 이거 정말 밑지고 파는 거에요...
7위. 아파트 신규 분양 : 지하철 역에서 걸어서 5분 거리.

6위.수석 합격자: 그저 학교 수업만 충실히 했을 뿐이에요
5위. 음주운전자: 딱 한 잔밖에 안 마셨어요

4위. 중국집: 출발했어요. 금방 도착해요
3위. 옷가게: 어머 너무 잘 어울려. 맞춤옷 같아요

2위. 정치인 : 단 한 푼도 받지 않았어요...
1위. 자리 양보 받은 노인 : 에구...괜찮은데...

100. 몸짓으로 제목 맞히기

1) 상대편이 의논해서 지어낸 제목을 다른편 대표가 나와서 몸짓으로

자기편에게 맞히도록 하는 제스추어 게임이다.

2) 두 편으로 나누고 각편의 조장을 앞으로 나오게 한다.

101. 몸짓 전달 제목 알기

1) 두 편으로 나누고 한쪽 편에서 대표6명 정도가 나와 뒤로 돌아서서 종대로 정렬한다.

2) 일명 " 문과 문사이 " 가족 오락관에서

102. 쏴라 꽝

1) 5명이 1조가 되어 둘러 앉으면 첫째 사람이 함장이 되어 일어서고

나머지 1번부터 차레로 4번까지는 선원이 된다.

2) 각배의 이름을 함장들이 " 00호"라고 발표한후 함장들은 이것을 외친다.

3) 함장 "00호" 나오라.

1번 선원 "쏴라" 라고 오른 주목을 뻗는다.

2번 선원 "꽝"

3번 선원 "맞아다"

4번 선원 "우지끈"하고 주먹을 내뻗은후 모두 함께 "만세"를 외치며 양손을 든다.

4) 피격당한 함장은 곧 이어서 다른 배를 지적하고 그 선원들은 3번 방법대로 공격을 한다.

5) 한 번 침몰된 배는 모두가 앉아서 계속하고, 두번 틀린 빼는 완전 침몰되어

탈락하된 다른 배가 "만세"를 부를 때 계속 따라서 "만세"를 부러야 한다.

◉ 어떤 이름

어떤 분이 헌금봉투에 백만원 이라고 적었다.. 

 개척교회시절 교회재정이 어렵다보니 헌금에

당연히 관심이 쏠리던 시절

그래서 어떤 분이 개척교 회에

백만원 이나 헌금하셨구나 하고

간절히 축복기도를 하고

봉투를 보 았는데 백만원 은 없었다.

그분의 성함은 성이 "백"이고

이름이 "만원" 이었다.

103. 연상 리레이

1) 두편으로 나누어 각편의 첫 번째 사람을 부러 어떤 낱말 하나를 지정해 준다.

2) 그 사람은 자기편으로 돌아가 두 번째 사람에게 귓속말로 지정된 낱말을 든고 연상된 다른 낱말을 말하면 그사람은 그 다른 사람에게 같은 방법으로 연상된 낱말을 귓속말로 해 나가도록 한다.

3) 예를 들면 평화-비둘기-먹이-생선-바다-군함 등으로 한 단어에 대한 연상되는 낱말을 계속 이어나거 도록한다.

4) 맨 마직막에는 거꾸로 왜 그렇게 연상이 되어는가 질문을 해보며 참 재미가 있다.

5) 어느 편이 더 기발 하고, 비약적이며서도 타당한 연상을 한 사람에게 개인상이나, 단체상을 준다.

104. 그림받아 정하기

1) 두편으로 나누고 모두 뒤로 돌아앉아 종대로 자리를 잡는다.

2) 종이를 한 장씩 나누어 주고 첫째 사람 두명에게 지도자는 어떤 그림을 10초동안 보여준다.

3) 그 사람은 제자리로 돌아가서 그림을 기억하며 자기 종이에 그대로 그려 넣는다.

4) "2번" 하면 2번은 돌아낳아 1번이 그린 그림을 10초 동안 관찰 한 후 그 그림을 그대로 3번에게 보여준다.

5) 이런 방법으로 끝까지 전달하여 맨 끝사람이 나와 칠판에 그림을 그리도록 한 후 그림을(원본) 붙여 놓는다.

6) 원형에 가깝게 그린 편이 승리를 한다.

105. 교통신호

1) 모두 둘러 않는다.인원이 많으면 몇 개의 원으로 분산하여 따로 따로 하도록 한다.

2) 어느 한 사람부터 시작하여 오른손을 가슴에 대면서 손끝이 왼쪽을 향하여 "일"하면 이어서 왼쪽 사람도 같은 방법으로 "이"하고 이와같은 방법으로 "칠"까지 전달하고 그 다음은 "일"로 다시돌아와 같은 방법으로 게속 진행한다.

3) 2번이 어느정도 숙달이 되면 반대 방향으로 진행을 한다,

4) 2번,3번이 숙달이 되면는 "사"은 방향(왼쪽,오른쪽)을 전환할 수 있도록 권한을 준다.

5) 다음에는 "칠"번은 머리위로 신호를 하게 하는데 "칠"번에게는 마음대로 오른쪽이든 왼쪽이든 신호방향을 바꿀 수 있는 권한을 준다.

6) 마직막으로 "일,이,삼...칠" 대신에 "교통신호 지키자"란 망을 사용하여"호"에 해당하는 가슴에서 신호변경을 하고,"자"에 해당하는 사람은 머리위에서 교통신호방향을 바뀌어 나가게 하는 놀이이다.

7) 또, 손을 사용하지 않고 눈이아 입을 사용할 수 도있다.

106. 그림연결완성

1) 두 편으로 나누어 맨 앞 사람부터 칠판에 그림을 더해 나가는 놀이이다.

2) 지도자가 삼각형이나 어떤 물건 또는 모습의 일부분을 양쪽 칠판에 그린다.

3) 양편의 첫째 대표가 나와 선, 점, 원등 하나로 연결된획을 그어 그림을 완성해 나간다.

4) 될 수록 먼저 사람의 기초위에 기발한 비약이 있는 것에 많은 점수를 준다.

107. 속담 명언 잇기 (- 마지막 날 식사요절 가지고 해도 될 듯)

1) 양편으로 나누어 1번 부터 양쪽 1명씩 일어나게 한 후 지도자가 "바늘 도독이?"하면

둘 중 한명이 빨리 "소도둑 된다."고 외치는 편에게 점수를 준다.

2) 이번에는 시조중 첫 구절을 주고 2번을 일어서게 한다.

3) 선인들의 명언, 기관에서 많이 쓰는 표어 등으로 한다.

4) 성경의 구절을 응용하면 성경 공부에는 도움이 된다.

5) 먼저 성경을 도입하며는 놀이를 이해하는데 어려움이 있을 수도 있다.

 가능하면 도입 부분에서 완전히 놀이를 이해 하도록 한다.

웃고 사는 비결

1.매일아침 거울을 보면서 웃는 표정을 연습한다.

우리나라 사람은 웃음에 인색하다.

외국인들은 동양인 가운데 인상 쓰고 있는 사람은 한국인이 대부분이라고 한다.

잘 웃는 사람은 고통도 비교적 즐겁게 받아 들인다.

2.어려운 얘기지만 모든 욕심을 버릴수만 있다면...

거의 모든 스트레스는 욕심으로 인하여 생긴다고 하니 욕심을 버릴수만

있다면 세상 모든일이 즐거워 진다고 한다

3.집 환경을 밝게 꾸민다

우중충한 그림이나 사진대신 귀여운 아이나 동물의 사진,

웃는 사진 등을 걸어 놓는다.

4.우습거나 즐거운 장면을 연상한다

자꾸 웃다보면 웃음이 자기의 것이 된다.

5.웃기는 영화나 드라마,비디오,유우머 책,유모어 사이트 등을 자주 본다

웃음은 "유대강화 효과"를 갖는다,

남을 웃기면서 자기도 즐거워 진다.

필요하면 메모라도 해서 주위에 이야기 한다.

6.아이를 즐겁게 하거나 간지럽힌다

아이들의 웃음은 그 자체가 기쁨, 따라 웃지 않을 수 없다.

7.긍정적인 사고로 살아가라

매사를 긍정적이며 낙천적으로 생각하도록 노력하고 남의 실수도

즐겁게 받아 들이며 안되는 일은 운명으로 돌리고 항상 좋은 쪽으로 생각한다.

8.항상 나보다 못한 사람과 비교한다

나보다 불행한 사람은 항상 있기 마련이다. 한도 끝도 없는 위를

보지 말고 낮은 곳을 보며 조그만 일에 행복해 하고 자위하며

기분좋게 생각한다

'하하하' 웃음이 주는 건강 효과 6가지

웃음과 유머 감각은 정서나 신체, 정신 건강에 좋다. 미국의 폴 맥기 박사는 “당신의 유머 감각은 하루의 기분이나 정서 상태 그리고 건강을 증진시키는데 작용하는 확실하고 강력한 수단 중 하나”라고 말한다.

또한 자신의 실수에 대해 웃을 수 있는 능력은 정신적 융통성과 관련이 있으며 관점을 바꿀 수 있는 능력이다. 이러한 능력은 보다 만족스럽고 알찬 생활을 이끌 수 있는 가치 있는 수단이기도 하다. 이와 관련해 건강정보 사이트 '액티브비트닷컴'이 웃음이 주는 건강 효과 6가지를 소개했다.

◆긴장감을 풀어준다=유머 감각이나 웃음은 신체의 긴장감과 스트레스를 풀어준다. 혈액순환을 촉진하고 근육 이완에도 도움이 된다. 이런 신체적 변화는 스트레스 증상 몇 가지를 해소한다.

연구에 따르면 한바탕 크게 웃은 뒤에는 긍정적 이완 효과가 45분 정도 지속되는 것으로 나타났다. 웃을 때 엔도르핀이 혈류로 분비된다. 엔도르핀은 뇌에서 나오는 천연 진통제로서 느긋하고 행복한 느낌이 들게 한다.

◆면역체계를 강화한다=웃게 되면 에피네프린과 코르티솔 분비가 줄어든다. 이로써 스트레스가 감소되며 마음이 더 편안하게 되며 혈액순환이 향상된다. 크게 웃는 것은 림프와 면역 체계와 관련이 있다.

미국의 쉴드 의학박사는 “횡격막의 심호흡은 혈류에서 림프를 끌어내는 진공 효과를 만들어내 림프계를 깨끗하게 한다”고 말한다. 이러한 과정은 몸속에서 독소를 제거하는 비율을 평소보다 15배나 높인다.

◆기분을 좋게 한다=웃을 때 뇌에서는 행복 호르몬으로 불리는 엔도르핀을 비롯해 면역체계를 활성화하는 인터페론 감마 그리고 세로토닌 등이 쏟아져 나온다. 이러한 성분은 기분을 좋게 하는 천연 화학물질로서 행복감을 유지시키는데 도움이 된다.

◆심장질환을 예방한다=연구에 따르면 심장병 환자는 이 질환에 걸리지 않은 사람들에 비해 평소 40% 덜 웃는 것으로 나타났다. 미국의 마이클 밀러 의학박사에 따르면 웃음에는 심장병 예방 효과가 있다.

밀러 박사는 “왜 웃음이 심장을 보호하는지에 대해서는 명확히 밝혀지지 않았지만 정신적 스트레스가 내피의 손상과 관련돼 있는 것은 분명하다”며 “스트레스가 쌓이면 염증 반응을 일으켜 지방과 콜레스테롤을 축적시키고 심장마비도 유발할 수 있다”고 말했다.

◆다른 시각을 갖게 한다=웃음은 터무니없는 생각에 대해서도 희망을 품게 하고 대체적인 가능성을 상상할 수 있게 한다. 웃음은 상상력을 펼치게 하고 어떤 사물을 여러 가지 각도에서 보는데 도움이 된다. 웃음은 어떤 상황을 더 현실적으로 시각화할 수 있도록 한다. 웃음은 위기의 순간에도 마음을 느긋하게 하고 다른 시각에서 위기를 볼 수 있게 한다.

◆사회적 교류를 원활하게 한다=다른 사람과 같이 웃게 되면 정서적 공감대가 형성된다. 이를 통해 상호 협력과 소통 등이 개선된다. 연구에 따르면 웃음은 잠재의식적으로 다른 사람에게 정보를 공개하려는 마음이 들게 하는 것으로 나타났다

비아그라 보다 더 좋은것             

벌금이 비싼 이유

어느날 밤 경찰이 유흥가를 순찰하고 있는데
저쪽에서 비틀거리며 오던 여인이 
갑자기 주저앉더니 일을 보기 시작했다.. 
경찰은 미소를 지으며 여인에게 다가가 
경범죄를 적용시켜 2만원의 벌금을 부과시켰다. 


그런데, 그뒤에서는 남자가 일을 보고 있었다.
경찰은 남자에게로 가서 4만원의 벌금을 부과시켰다. 
순간 남자는 화를 버럭내며 말했다. 
"아니!...똑같이 볼일을 봤는데
어째서 저여자는 2만원이고, 
나는 왜 4만원이요??....."


경찰이 웃으며 대답했다.
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 "당신은 흔들었잖아.."
 

전라도 사누리랑게 보드라고