보은의 사랑방

실외 깨임들....               

참기름과 라면의 싸움

이발사의 아내와 손님                       

이발사의 아내와 손님         한남자가 이발소에 들어와 물었다 "머리깍으려면 얼마나 있어야 하나요." 이발사는 기다리고 있는 손님들을  둘러 보며 말했다 "두시간 걸리겟는데요." 그소리를 들은 남자는 그냥갔다 며칠후. 그사람이 다시 이발소에 고개를 들이대며 물었다 "머리깍으려면 얼마나 있어야 해요?"   "2시간이요." 역시 남자가 그냥 갔다 이발사는 궁금해져서 옆에 있던 친구에게 말했다 "이봐 저친구 따라가서 어디로 가는지 좀 봐줘." 잠시후 친구가 돌아 와서 이발사에게 말했다       "그 친구.당신네 집으로 들어 가던데.."

실외 게임-2

63. 콩 주워담기

* 인원 : 팀별

* 준비물 : 콩, 쇠젓가락, 그릇,

* 방법

1) 반환지점에 콩과 쇠젓가락, 그릇을 각각 둔다

2) 출전자는 반환점까지 달려가서 젓가락으로 콩을 1개(∼5개) 그릇에 주워 담은 후

다음 사람과 교대한다.

3) 먼저 끝난 팀이 이긴다. (그릇에 든 콩 수를 세어서 숫자가 맞아야 한다)

64. 지그재그 드리볼

* 인원 : 팀별

* 준비물 : 축구공(다른 공도 가능), 빈병 1팀당 10개씩, 반환점

* 방법

1) 출발점과 반환점 사이에 빈병을 지그재그로 세워둔다.

2) 선두 주자는 리더의 신호에 따라 축구공을 차면서 병을 쓰러뜨리지 않고 병사이를 지나

반환 점을 돌아온다. 넘어진 병은 바로 세우고 지나가야 한다.

3) 다음 주자에게 공을 넘겨준다.

4) 먼저 끝난 팀이 이긴다.

* 응용 : 장애물 없이 반환점을 드리볼하여 되돌아 올 수도 있다.

복은 웃음을 타고 온다           

충청인의 마법의 단어

어느 개구리의 유언장

어느 화창한 겨울날

남자와 여자가 야외 드라이브를

즐기고 있었다.

갑자기 여자가

쉬가 마려워 한적한 들판에서

팬티 내리고

시원하게 쉬를 하는데

웃음은 기적의 항암제다.

웃음은 피를 깨끗하게 하며 육체를 젊고 싱싱하게 하며 건강한 삶을 영유하게 한다.

- 영국의사 로벗 버튼<우울증의 해부학 참조>

스트레스는 암의 천적이다.

스트레스를 받은 사람은 받지 않은 사람보다 암 걸릴 확률이 5배나 많다.

(일본 하루야마 시게오 박사/암 전문 병원장)

스트레스를 물리칠 수 잇는 방안 중에 가장 큰 효과는 웃음이다.

왜? 그렇까?

말기 간암환자로 사형선고를 받은 '김씨/서울 C병원-웃음치료건강법 박영한저 참조'는 의사의 처방으로 웃으라는 권고를 받아 들였다. 말기암환자는 제일 고통스러운 것이 통증이다. 그런데 말기암환자에게는 몰핀의 상당량을 주사하여도 통증이 잘 듣지 않는다.

날마다 웃는 가운데 진통제도 줄어들게 되고 웃음의 프로그램을 보면서 치료하면서 3년째 건강하게 살고 있다.

곧, '면역력이 강해져서 정상생활이 가능한 것입니다'라고 판정을 받았다.

의사 입장으로는 더 이상 표현할 말이 있었을까?

-웃는 사람의 피를 뽑아 분석하면 암 종양세포를 공격하는 <킬러 세포>가 생성되어 있다는 연구 결과도 있다.

실외께임-3

65. 장님 공차기

* 인원 : 팀별

* 준비물 : 눈가리개, 축구공(다른 공도 가능), 깡통과 막대기(소리나는 도구), 반환점

* 방법

1) 리더의 신호에 따라, 눈을 가린 주자는 인도자의 도움으로 축구공을 차며 반환점을 돌아온다.

2) 장님이 공을 너무 세게 차서 멀리 가게 되면 인도자가 공을 주워다가 장님 발 앞에 놓는다.

3) 빨리 끝나는 팀이 이긴다.

66. 기차놀이

* 인원 : 팀별

* 준비물 : 긴 끈, 반환점

* 방법

1) 각 팀은 4·5명씩 일렬로 나란히 줄지어 선 다음, 1번부터 끝까지 차례로

발목을 묶어서 기차 를 만든다

2) 리더의 신호에 따라 각각 앞사람의 어깨를 짚은 채로 발을 맞추어 반환점을 돌아온다.

3) 달릴 때 "칙칙 폭폭" 소리를 내어서 진행하면 발을 잘 맞출 수 있다.

4) 빨리 돌아오는 팀이 이긴다.

* 응용 : 옆으로 어깨동무를 한 채로 진행할 수도 있다.