보은의 사랑방

물은 가장 좋은 약이다

1. 신장에 부담을 덜어준다.

체내에 수분이 다량 상실되면 바로

장이 상하게 되므로 탈수 상태가 초래되지

않도록 주의해야 한다.

노인과 유아는 탈수상태에

대한 예비능력이 없으므로 수시로

물을 마시는게 좋다.

2. 혈액의 끈기를 없앤다.

혈액의 끈기를 묽게하여 동맥강화, 심근경색,

뇌졸중을 막아준다.

3. 변비해소

많이 취해 굳어진 변을 부드럽게하고

양을 늘리려면 수분을많이 취해야 한다.

4. 감기를 예방한다.

점막의 건조를 향상방지해야 한다.

방안의 습기를 조절하고 목구멍을 축여

목이 마르지 않게 한다.

5. 술을 마실때 물을 마시면 간장의 부담을 줄여 준다.

혈중속의 알코올 농도를 줄여 간장에 부담을 덜어준다.

담배를 피우는 사람은 물을 마셔항 이뇨작용을 억제해야 한다.

물을 마셔 소변의 양을 늘려

알코올을 배설하여 물로써 혈액을 맑게 한다.

6. 과음 후 두통은 수분부족

목이 마르고 땀이 나며,

구토를 통하여 수분이 적어지면

혈액순환이 나빠져 뇌에 부종이생겨 두통이 일어난다.

분해되지 않고 몸 속에 남은

알코올은 요를 증가시켜 방광암을 촉발한다.

물을 많이 마셔 요를 묽게 하여,

요에 포함된 발암물질의 영향을 줄인다.

7. 위, 십이지장 궤양을 억제한다.

위산이 위벽을 공격하기 시작하면

위산분비가 더욱 촉진되어 위벽침식이확산된다.

8. 천식 발작시 찬물을 마셔라.

간장을 완화시키려면 찬물을 마셔,

미추신경의 긴장을 완화평활 근의 긴장을

풀어 천식을 진정 시키며 담의 끈기를

묽게 하여 잘 끊겨 떨어지게 한다.

9. 감기등으로 발열할때

냉수를 마셔 몸을 냉각시키고, 열로 인해

땀을 흘려 일어날 탈수상태를 방지한다.

10. 알레르기 질병의 원인 물질을 배출, 치료한다.

알레르기, 두드러기는 몸 속을 세정,

독소나 불필요한 물질을 체외로유출하여 치료한다.

11. 운동 후 피로 회복

빨리 회복시켜주고, 육체뿐만 아니라

정신적인 피로도 없애고 기분도상쾌하게 해준다

12. 노인의 몸은 충분히 물을 섭취해야 한다.

노인의 경우에는 구갈중추(목구멍의 갈증을 감지하는 신경)

기능이 저하되기 때문에 주의를 기울이고

수시로 물을 섭취해야 한다.

1.중금속 및 박테리아가 없는 깨끗한 물

2.물의집단(Cluster)이 작은 물

3.미네랄(Ca,Mg,Na,Ge등)을 함유하고 있는 물

4.항산화성을 갖고 있는 물

5.육각구조의 물

6.파동을 지니고 있는 물

(예:자석을 통과한물, 피라밋수, 희란야수, 기타 기가 센 도면으로 만들어진 물)

1-4는 각종 '물'이 부분적으로 가질 수 있음

1-6의 성질을 전부 고루 갖추고 있는 물이 가장 좋은 물

좋은 물의 조건에 대한 상세설명

1.미네랄

미네랄은 파동의 작용을 촉진하여 몸 전체기능의 균형(balance)을 유지하는데 도움을 준다.

어떠 특수한 약이 하나의 장기에 영향을 크게 주면 다른 장기에 무리가 오는데 이를 약의 부작용이라고 한다.

미네랄은 이러한 부작용을 완화 내지는 억제하는 역할을 한다.

자석을 통과한 물은 파동수이므로 미네랄의 파동작용을 추가적으로 상승시키므로 체내의 균형작용을 더욱 높여 준다.

물에 Ca, Mg, Na, Si, K등 다량의 미네랄 성분이 섞여 있는 것이 좋다.

2.항산화성

각종 음식물과 공기를 통해 들어온 잉여산소가 체내에 주는 유해작용을 완화시키는 작용을 항산화성이라 일컫는다.

환원알칼리수는 물을 전기 분해하여 얻어지는 물로서 수소이온이 함유되어 항산화성을 갖는다고 한다.

그러나 물에 함유된 수소와 같은 화학성분이 갖는 항산화성은 한계가 있다.

자석을 통과한 물은 파동의 공명에 의해 세포가 활성화되어 항산화성을 갖게 된다.

3.작은 클라스터(Cluster)의 물

물은 분자상태가 모여 집단 즉 클라스터(Cluster)를 이루고 있는 바 작은 집단의 물이 큰 집단에 비해 좋다.

작은 집단일수록 세포에 흡수가 잘 되고 접촉면적이 넓어 파동의 효과도 그만큼 증대된다.

자석을 통과한 물은 집단의 크기가 다른 물에 비해 작다.

4.파동유각수

 

좋은 물의 조건

1.중금속 및 박테리아가 없는 깨끗한 물

2.물의집단(Cluster)이 작은 물

3.미네랄(Ca,Mg,Na,Ge등)을 함유하고 있는 물

4.항산화성을 갖고 있는 물

5.육각구조의 물

6.파동을 지니고 있는 물

(예:자석을 통과한물, 피라밋수, 희란야수, 기타 기가 센 도면으로 만들어진 물)

1-4는 각종 '물'이 부분적으로 가질 수 있음

1-6의 성질을 전부 고루 갖추고 있는 물이 가장 좋은 물

좋은 물의 조건에 대한 상세설명

1.미네랄

미네랄은 파동의 작용을 촉진하여 몸 전체기능의 균형(balance)을 유지하는데 도움을 준다.

어떠 특수한 약이 하나의 장기에 영향을 크게 주면 다른 장기에 무리가 오는데 이를 약의 부작용이라고 한다.

미네랄은 이러한 부작용을 완화 내지는 억제하는 역할을 한다.

자석을 통과한 물은 파동수이므로 미네랄의 파동작용을 추가적으로 상승시키므로 체내의 균형작용을 더욱 높여 준다.

물에 Ca, Mg, Na, Si, K등 다량의 미네랄 성분이 섞여 있는 것이 좋다.

2.항산화성

각종 음식물과 공기를 통해 들어온 잉여산소가 체내에 주는 유해작용을 완화시키는 작용을 항산화성이라 일컫는다.

환원알칼리수는 물을 전기 분해하여 얻어지는 물로서 수소이온이 함유되어 항산화성을 갖는다고 한다.

그러나 물에 함유된 수소와 같은 화학성분이 갖는 항산화성은 한계가 있다.

자석을 통과한 물은 파동의 공명에 의해 세포가 활성화되어 항산화성을 갖게 된다.

3.작은 클라스터(Cluster)의 물

물은 분자상태가 모여 집단 즉 클라스터(Cluster)를 이루고 있는 바 작은 집단의 물이 큰 집단에 비해 좋다.

작은 집단일수록 세포에 흡수가 잘 되고 접촉면적이 넓어 파동의 효과도 그만큼 증대된다.

자석을 통과한 물은 집단의 크기가 다른 물에 비해 작다.

4.파동유각수

물은 여러 영양소의 소화 흡수를 돕고 몸에서 생긴 찌꺼기를 땀이나 소변으로 배출하고 오장육부의 움직임을 매끄럽게 한다. 또 신진대사의 결과로 생긴 열을 몸 밖으로 배출하거나 땀으로 체온조절을 하는 역할을 한다.

때문에 평소에 충분한 양의 물을 마시는 것이 건강에 좋다고 알려져 있다. 하지만 추운 겨울에는 땀 흘리는 일이 적다보니 다른 계절보다 물을 덜 마셔도 되지 않을까 생각하게 된다. 여름에 300~400ml 정도 더 마시면 좋을 뿐, 사실 우리가 1일 동안 섭취해야 할 수분의 양은 계절에 상관없이 일정하다. 대신 겨울에는 수분의 온도에 좀 더 신경을 쓰는 것이 좋다.

겨울철, 아이에게 주는 따뜻한 물 한 잔이 잦은 감기나 비염, 장염(배앓이) 등 겨울철 단골 질환을 효과적으로 치료하는 약이기 때문이다.

건조한 실내, 메마른 호흡기를 적셔라

겨울에 따뜻한 물을 챙겨야 할 이유는 여러 가지이다. 우선 겨울에는 과도한 난방으로 인해 실내가 많이 건조해진다. 건조한 환경은 아이의 호흡기(기도나 코 점막)나 피부를 메마르게 해 외부 자극에 민감해지게 만든다. 특히 아이에게 비염이나 축농증이 있을 경우 콧속을 바짝 마르게 해 코막힘, 코딱지, 코피 등을 유발한다.

이 과정에서 코 점막이 상처를 입고 더 예민해져 콧병을 악화시킨다. 이때 따뜻한 물 한 잔이나 김이 오르는 국물은 아이의 호흡기와 코 점막을 촉촉하게 하는 데 도움이 된다. 아이누리 한의원 송파점 안홍식 원장은 "감기를 앓고 있을 때에도 수분 섭취는 중요한 간호 수칙이다. 물이 아이의 해열을 돕고, 열날 때 체내 손실이 가장 큰 수분을 보충하는 필수 요소이다. 따뜻한 보리차는 전해질의 균형을 돕는 데에도 효과적"이라고 설명한다.

겨울 장염 유행, 속을 따뜻하게 하는 데 도움

겨울에는 바이러스성 장염이 유행하는데, 비위가 약하고 속이 찬 아이들은 배앓이가 잦고 장염에도 잘 노출되는 편이다. 이런 경우 속을 따뜻하게 보하는 것이 중요하다. 따뜻한 물을 수시로 마시게 하거나 엄마 손으로 배를 살살 문질러주는 것도 모두 이런 이유에서이다. 게다가 찬 음식이 위장에 바로 들어가면, 소화관에서 소화효소를 활성화시키기 위해 음식을 덥혀야 하고, 이 과정에서 많은 에너지가 쓰이고 체온도 잠시나마 살짝 내려갈 수 있다. 아이가 찬 것만 찾는 경우 잦은 감기와 비염의 원인이 되기도 한다.

아이누리한의원 송파점 안홍식 원장은 "건강하게 물을 마시려면 갈증을 느끼는 것과 상관없이 수시로 조금씩 마시는 것이 좋다. 식사 도중에는 위액을 묽게 해서 소화를 방해할 수 있으므로 식사 30분전이나 식후 1~2시간 지나 마시게 하라"고 조언한다.

따뜻한 한방차는 증상 완화에도 효과적

맹물을 따뜻하게 마시는 것도 좋지만, 약재를 이용해 따뜻한 한방차로 마시는 것도 효과적이다. 가벼운 감기, 배앓이 증상을 가라앉히는 데 효능 있는 약재를 쓰면 더 좋은데, 아이 체질이나 연령에 맞춰 소아 한의사의 조언을 따라 음용하도록 한다.

▶ 오미자차
    감기를 앓고 난 후 가래는 별로 없는데 잔기침을 계속 하고 입안이 건조할 때, 목소리가 잠길 때도 오미자차를 복용하면 좋다.

▶ 모과차

    감기로 목 안이 따끔거리고, 어깨 주변이 딱딱하게 굳어 있고, 평소 다리에 쥐가 잘 나는 아이라면 모과차가 적당하다.

▶ 도라지차

    도라지는 기침을 멎게 하고, 가래를 삭혀주며, 목이 부은 것에 효과가 있다.

▶ 맥문동차

    마른기침을 하면서 갈증이 날 때 맥문동차를 마시면 도움이 된다.

▶ 대추생강차

    소화기계 허약아에게 적합하다. 소화 작용을 도와서 습담(濕痰)이 생기지 않게 한다. 몸이 으스스하게 춥고, 약간 콧물이 나며, 코가 막히는 감기 초기 증상에도 좋다. 생강만 넣고 끓이면 아이가 매워할 수 있으므로 대추를 함께 넣어도 좋다.

도움말: 아이누리한의원 송파점 안홍식 원장

식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라는것입니다.

                                                      찬 물을 마시기 좋아하는 분들이라면 이 기사는

당신께 해당되는 것입니다.

그러나  찬 물은 당신이 방금

소화를 느리게 할 것입니다.

그 찌꺼기가 산과 반응하면 깨어지고다른 고형 음식물보다

빨리 장에서 흡수될 것입니다.

암을 일으킬 것입니다.

식사후에는뜨거운 국이나 따뜻한 물을 마시는 것이

최선입니다.

"심장마비에 대한 심각한 유의사항"

당신은 모든 심장마비 증세가

왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야

합니다.

턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다.

심장마비의 경과 과정에서

처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다.

메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다.

잠자는 동안에 심장마비가 오는

60%의 사람은 잠에서 깨어나지 못합니다.

턱의 통증으로 당신은 곤한 잠에서 깰 수 있습니다.

주의하고 인지하시기 바랍니다.

당신이 더 잘 알면 더 살 수 있는 기회가 있습니다.

심장병학자는 모든 사람이 이 기사를 읽고10명의

사람에게 보내게 되면,

당신은 10명 중 최소한 한 사람은 살릴 것이라고 말합니다,

이를 읽고 친구에게 보내십시오. 생명을 살릴 수가 있습니다.

그러니 진실한 친구가 되어서당신이 신경쓰는 모든

친구들에게

이 기사를 보내시기 바랍니다