그림이나 사진의 소스 알아내서 사용하는 방법|        

            
 

그림이나 사진의 소스 알아내서 사용하는 방법

 

하나

 

아래 그림과 같이 여러개의 그림이 있는데, 번호가 지정되어 있지 않으면
난감하셨죠? 많이 해 보시지 않았으면 더욱 난처한데..
누구에게 물어보려고 해도 그림 설명부터 어려워서..ㅠ.ㅠ

이제는 직접 도전해 보시죠^^
아래 그림으로 한 번 해 볼께요

출처 / 그리움의 문을 열면


음!!~ 그림위에 마우스 커서(화살표)를 올리시고 오른쪽을 클릭하시면
나오는 화면중에, 제일 밑에 보이는 속성을 클릭하세요

좌측 상단에 나오는 화면 등록 정보에서 주소:(URL) 옆에 보이는
http://www.pennyparker2.com/image192.gif 가.. 위 그림의 주소입니다.
마우스로 드래그 하여 주소를 복사 하시구요.

글을 쓰시고자 하는 곳에서 아래처럼, 그림 주소의 리더를 만드세요

<IMG SRC=""> ☜ 이렇게 적으시고
<IMG SRC=그림 주소> "그림주소" 라고 적혀 있는 부분에
복사해 둔 http://www.pennyparker2.com/image192.gif를 붙이면 됩니다.

완성된 소스를 보여 드릴께요. 님께서 만든 소스와 같은지 확인하세요.

<img src="http://www.pennyparker2.com/image192.gif">


↗↗ 이렇게 됩니다

쉽죠? (물론, 어려우실 수 도 있지만 ...)
다른 그림도,  같은 방법으로 선택하시면 됩니다. ^*^~     

 

 

 

이번에는 위의 그림을 [드래그복사]하여 게시판 [글쓰기]에 가져갑니다.     

[에디터]에서 붙어넣기(Ctrl + V)하면 위의 그림이 나타납니다.

바로 위의 [HTML]능 누릅니다.

 

<IMG src="http://www.cyworld.com/img/mall/items/merlin_detail_00061.gif">

 

주소의 리더까지 만들어집니다. 이게 소스태그입니다. [내 문서] 저장하던가, 다른 곳에 가져갈 수 있습니다.  어렵게 설명 되였나요? 답글에 올리시면 자세히 대답드리겠습니다. 마술사

 



외제차 살짝 긁으니 530만원4월부터 106만원이면 `땡`

                 

[달라지는 車보험①]

외제차 살짝 긁으니 530만원… 4월부터 106만원이면 '땡'

서민 울리는 고가 차량 관련 車보험, 수리비 및 렌트비 바뀌어
 4월부터 긁힌 정도로 범퍼 못 갈고, 렌트 동종 아닌 동급으로
530만원 접촉사고 수리비, 제도 개선 후 106만원까지 줄어들어

【서울=뉴시스】이근홍 기자 = # 국산 중형차를 모는 이모(38)씨는 지난달 수입 중형차를 들이받는 접촉사고를 냈다. 다행히 사람은 다치지 않았고 양쪽 차량 범퍼가 살짝 긁히는 작은 사고에 그쳤다.

큰 부담은 되지 않을거라 여겨 보험 처리를 한 이씨는 얼마 후 청천벽력 같은 소식을 접했다. 보험사 직원으로부터 상대 차량 수리비(렌트비 포함)로 530만원이 나왔다는 얘기를 들은 것.

보험사 직원은 "피해 차량 주인이 범퍼 교체를 원해 수리비로 130만원이 나왔고, 동종 차량을 10일 빌리는데 따른 렌트비가 400만원 나왔다"고 설명했다.

이씨는 "아무리 외산차라고 하지만 수리비가 이렇게 많이 나올 줄은 몰랐다"며 "내년에 보험료가 얼마나 오르게 될지 벌써부터 걱정이다"고 한숨을 쉬었다.

일반 차량 운전자들이라면 한 번 쯤은 외산차 등 고가차량 운전자에게 순순히 끼어들기를 허용한 경험이 있을 것이다. 외산차가 접근해 방향지시등을 커면 평소의 운전습관과는 별개로 자신도 모르게 브레이크부터 밟게 된다.

주차를 할 때도 마찬가지다. 가까운 위치에 빈 공간이 있어도 바로 옆에 대형 외산차가 있으면 조금 더 차를 몰아 국산 중·소형차 근처에 주차를 한다.

'고가차 공포증' 때문이다. 만에 하나 외산차와 사고라도 나면 일반차량 운전자들은 과실 비율을 떠나 엄청난 수리비를 물어야 하는 게 현실이다.

이르면  4월부터 고가차량이 야기하는 부담스러운 수리비·렌트비 문제가 대대적으로 개선된다.

금융위원회는 지난 18일 '고가차량 관련 자동차보험 합리화 방안'을 마련해 본격적인 추진 작업에 들어갔다고 밝혔다.

금융위에 따르면 지난 2008년 4월부터 2013년 12월 사이에 일어난 교통사고 중 범퍼를 교체한 비율은 70.1%다. 교통사고가 나면 10건 중 7건은 범퍼를 바꾼다는 얘기다.

금융당국은 올해 안에 경미사고에 대한 수리기준을 마련하고  상반기 중 표준약관에 반영하기로 했다.

이렇게 되면 범퍼 커버만 살짝 긁히거나 찍힌 정도 일 때 '무조건 교체'는 불가능해진다. 범퍼의 기능이 훼손되지 않는 한 도장·판금 방식으로 수리하는 게 원칙이 된다.

경미사고 수리 기준이 시장에 안정적으로 정착되면 범위는 범퍼에서 휀다, 도어 등으로 확대될 전망이다.

렌트비 지급 방식도 변경된다.

현재 자동차보험 표준약관에는 피해자가 '동종의 차량'을 렌트하게 돼 있어 사고시 연식이 오래된 구형 외제차를 타도 최신형 외제차를 빌릴 수 있다.

앞으로는 동종의 차량이 아닌 배기량 및 연식이 유사한 '동급의 차량' 중 최저요금을 렌트비로 지급하도록 바뀐다.

예를 들면 외산차 BMW520 차주는 사고가 났을 때 동급인 국산 중형 쏘나타나 K5 등을 렌트하게 된다.

또 렌트기간을 늘리는 것을 막기 위해 정비업자에게 차량을 인도해 수리가 완료되는 시점까지를 렌트기간으로 인정한다.

보험료 할증을 고민하고 있는 이씨 사례로 돌아가보자.

금융당국의 계획대로 내년 상반기 중 고가차량 관련 자동차보험이 합리화되면 같은 상황에서 이씨는 상대차량 수리비로 약 420만원을 절약할 수 있다.

보험사의 도움을 받아 개선될 자동차보험 제도를 이씨 사례에 적용한 결과 피해차량의 수리비는 범퍼교환 130만원에서 도장 50만원으로 80만원 줄었다.

렌트비 감소폭은 더 크다. 현행에 따르면 동종 외산차 일일 렌트비 40만원에 렌트기간 10일이 적용돼 총 렌트비는 400만원이다. 하지만 제도가 개선되면 동급 국산차 일일 렌트비 8만원에 렌트기간은 7일로 단축 돼 총 렌트비는 56만원에 그친다.

이에 따라 총 수리비는 530만원에서 단 106만원으로 424만원이나 준다.

이동훈 금융위 보험과장은 "이번 개선방안은 고가 차량이 사회에 유발하는 각종 고비용 구조를 개선하고 제도를 악용한 각종 보험사기를 근절하는 계기로 작용할 것"이라며 "제도 개선으로 렌트비는 연간 800억원이 절감되고 경미사고 수리와 관련한 대물배상액 부담도 대폭 감소될 것"이라고 말했다.



 

 

   

유용하게 써먹을 신기한 상식들

            

 


 

유용하게 써먹을 신기한 상식들

 

우는 아기 달랠 때에는 (진공청소기)가 특효이다.

태아가 뱃속에서 듣는 엄마의 숨소리와 옷깃 스치는 소리 진공청소기나 TV 소음,

자동차 엔진소리, 세탁기 소리 등과 비슷하다고 한다.

그래서 생후 3개월 미만인 아기들은 진공청소기 소리가 엄마 뱃속에 있을 때와 같은

편안함을 느껴 울음을 그치게 된다.

 

라면을 먹고 얼굴이 붓지 않으려면 (우유를 부어 먹으면) 된다.

우리가 잠을 자는 동안에는 일정량의 수분을 몸에서 배출되는데 라면을 먹고 잠을 자면

라면의 염분이 수분을 붙들어 놓아 얼굴이나 몸이 붓게 되는 것이다.

그러나 라면에 우유를 부어 먹으면 우유의 칼슘과 칼륨이

라면의 염분을 몸 밖으로 배출시켜

몸을 붓지 않게 해준다.

 

여름철 뜨겁게 달궈진 차 안이 (문을 다섯 번 여닫으 면) 시원해진다.

한 여름, 자동차 실내 온도는 80도 까지 올라갈 정도로 매우 덥다.

이럴 때, 간단히 자동차 실내 온도를 낮추는 법!!!

보조석의 창문을 연 다음, 운전석 문을 다섯 번 열고 닫으면 차 내 온도가 약 20도 가량 떨어진다.

실내의 뜨거운 열기가 문을 여닫음으로 인해 보조석 창 밖으로 빠져나가는 원리.

* 문을 여러 차례 여닫거나 보조석 이외 뒷자석 창문까지 열어두는 것은 실내 온도를 낮추는데

크게 도움이 되지 않는다.

 

딸꾹질은 (혀를 잡아당기면) 멈춘다.

딸꾹질을 일으키는 신경은 주로 혀에 분포되어있다.

그래서 혀를 잡아당겨 딸꾹질을 일으키는 신경에 다시 자극을 주면 딸꾹질을 멈추게 된다.

(혀 당기는 법 : 혀 아래 안쪽 깊숙이를 지압하듯 지긋이 잡아 준 다음

확 잡아 당기지 말고 부드럽게 뺀 뒤, 30초 정도 잡고 계시다가 놓으면 됩니다.)

 

발 저릴 때는 (다리를 X자로 교차 하면) 된다.

장시간 무릎꿇고 앉아 있으면 어김없이 찾아오는 발저림!

발이 저리는 이유는 발에 충분히 혈액이 흐르지 못하기 때문이다.

이 때, 30초 정도 다리를 X자로 교차하여 다시 꿇어앉았다 일어나면

신기하게도 다리 저림이 사라지게 된다.

혈액을 원활하게 공급해주는 혈을 지압하는 효과가 있기 때문이다.

 

스펀지 연구소 분식집 라면이 더 맛있는 이유

같이 끓인 라면이라도 집에서 끓인 라면보다 분식집에서 먹는 라면이 더 맛있는 이유!

스펀지 연구소에서 전격 분석해 봤다.

 

1. 용 기 - 라면을 끓일  양은 냄비로 끓일 빨리 끓고 조리 후 온도가 빨리 내려가서

면발을 쫄깃쫄깃하게 유지할 수 있다.

 

2. 물의양 - 작은 생수병 하나의 양인 500cc로 라면을 끓일 경우 라면 국물이 가장 맛있다

염도 1.2 의 맛을 낼 수 있다.

 

3. - 일반 가정의 가스레인지보다 화력이 훨씬 강한 LPG 가스의 화력으로

라면을 끓일경우 면발이 꼬들꼬들하게 익힌다.

 

 

4. 조리시간 - 서울 시내 유명한 분식집마다 약간씩 차이는 보이지만

모두 일정한 조리시간을 지키고 있었다.

230초 가량 조리할 경우 가장 맛있는 것으로 나타났다.

 

 

술에 취했을 때는 (계란 프라이를 먹으면) 깰 수 있다.

콜레스테롤은 위 내의 알코올을 분해시키는 기능을 한다.

그렇기 때문에 콜레스테롤이 많이 함유된 계란이 술 깨는 데 효과적이다.

더 빠른 효과를 보기 위해서는 계란의 노른자를 덜 익힌 프라이나 

날계란 상태로 먹는    더 좋다고 한다.

스펀지에서 실험을 해 본 결과 계란 프라이를 먹은 1시간 후

혈중 알코올 농도를 측정해보니 수치가 떨어진 것으로 확인되었다

 

 

마늘 냄새 없애는 데에는 (전통 창호지) 가 특효다.

'알리신'이란 성분이 바로 독한 냄새의 주성분.

입에서 나는 마늘 냄새를 없애기 위해 우리가 흔히 사용하는 껌, 녹차, 우유 그리고

효과가 있다고 알려진 파슬리와 창호지로 실험해 본 결과 창호지를 사용했을 경우,

 마늘 냄새 수치가 가장 많이 떨어진 것으로 나타났다.

그 이유는 창호지의 주재료인 닥나무에는 많은 섬유소가 있는데,

그것이 입 속의 마늘 및 잡냄새를 흡수하는 것으로 추정된다.

 

창호지 사용법

마늘을 먹은 후 창호지를 작게 잘라 껌처럼 씹는다.

2~3회 창호지를 교체하며 씹은 후 물로 헹구어 뱉어내면 된다.

, 시중에서 판매하는 창호지는 표백을 위해 염산과 같은 화학약품을 사용하기 때문에

입에 넣으면 큰일나므로 반드시 전통 방식으로 만든 창호지를 사용해야 한다.

 

스펀지 연애 연구소 : 세계 각국의 사랑 고백법

언어는 다르나 사랑하는 마음만은 같은 세계 각국의 닭살 돋는 사랑 표현법!

프랑스 - 당신은 작은 나의 양배추, 나는 매일밤 당신 꿈만 꿉니다.

카메룬 - 당신의 침은 나만의 버터~

독일 - ! 나의 공주님. 나는 평생 당신의 발자국 위에 키스하며 다닐래요

일본 - 매일 아침 나를 위해 된장국을 끓여주지 않을래요?

우즈베키스탄 - 난 하늘의 별만큼, 당신의 머리카락만큼 당신을 사랑합니다.

호주 - 당신 도둑이지? 내 마음을 훔쳐갔어

리투아니아 - 당신은 나만의 장미. 그 가시에 콕 찔리고 싶어요.

중국 - 나는 당신의 노비가 되어 살고 싶어요.

미국 - 당신은 내 마음에 터치다운 해버렸어.

 

휴대폰은 (냄비)에서 안터진다.

휴대폰의 전파 파장은 금속을 통과하지 못하기 때문에 양은냄비 속에

휴대폰을 넣어두면울리지 않는다

 

(011, 017은 휴대폰/ 016, 018, 019PCSPCS는 휴대폰과 전파 파장이 다르므로

본 실험에서는 제외했음을 알려드립니다.

그리고 실험은 장소와 기지국과의 상황여부에 따라 결과가 다를 수도 있습니다. )

 

게는 어지러우면 (앞으로) 걷는다.

게도 사람과 마찬가지로 어지러움을 느끼면

평형감각이 흐트러져 옆이 아닌 앞으로 앞으로~~ 걷는다.

 

단무지를 제일 처음 만든 사람은 (다꽝) 이다.

일본 에도시대 다꽝스님이 전쟁이 나서 먹을 것이 없는 백성들을 위해

반찬으로 짠지를 만들었는데, 이를 맛 본 도쿠가와 이에미츠 장군이

그 짠지를 처음으로 만든 다꽝 스님의 이름으로 명한 것이

바로 단무지의 어원이 되었다고...

 

닭은 걸을 때 목을 흔든다. 그러나 목을 고정하면 (넘어진다.)

닭이 목을 흔드는 이유는 세가지. 첫째, 대퇴부가 몸 안쪽에 들어가 있기 때문이며

둘째, 몸의 중심을 얻기 위해서... 마지막으로 추진력을 얻기 위해서라고...

 

짬뽕은 (일본어)이다.

개화기, 일본에서 유학을 하던 가난한 중국 유학생들을 대상으로 만들어진 음식이 짬뽕의 원조다.

이 음식은 당시 중국 사투리 인사말을 잘못 알아들은 일본인들에 의해 '짬뽕'이 되었다고...

현재 국어사전에도 짬뽕은 일본어에서 유래된 외래어라고 표기되어 있다.

돼지는 (하늘)을 볼 수 없다.

땅에서 나는 감자와 고구마 같은 음식을 좋아하는 토굴성 동물인 돼지는

그 특이한 목구조상 고개를 15도 이상 들 수 없다.

 

교통카드는 (담배 비닐 안)에서 작동되지 않는다.

교통카드를 담배 비닐과 담배갑 사이에 끼워 단말기에 대면 작동되지 않는다.

그 장애요인은 두 가지 바로 담배와 담배 케이스 안 은박지이다.

여기서 주 장애요인은 은박지로 교통카드 안의 무선주파수가 금속성 물질에 흡수되어

카드는 작동되지 않는 것이다.

담배갑에 담배가 꽉 차 있으면 은박지가 카드에 밀착되어 작동되지 않지만

담배가 빠져 카드와 은박지 사이가 벌어지면 작동이 된다.

 

맥주병은 다른 병들과는 달리 (물에 가라앉지) 않는다.

흔히 수영을 못하는 사람들을 일컬어 '맥주병' 같다고 한다.

그러나, 맥주병은 물에 잘~ 뜬다.

빈 맥주병을 물에 띄우면 병 안으로 물이 들어가게 되고

물이 들어간 만큼 공기가 밖으로 나온다.

특히 목이 긴 맥주병은 이 과정을 반복, 결국 맥주병의 무게와 부력이 같아져

물에 뜨게 되는 것이다.

 

'사랑해요' 는 없어지지 않았다. (물을 부으면)보인다.

* 수줍게 사랑 고백을 할 때 사용해 보세요.

수성펜과 연필을 준비한다.

수성펜으로 종이 위에 쓰고 싶은 글씨를 쓴다.

연필로 글씨가 보이지 않게 덧칠하여 완전히 지운다.

그 위에 물을 붓는다.

글씨가 물 위로 떠오르게 된다.

이는 다음과 같은 원리에 의한 것이다.

종이와 수성펜 사이에 피막이 형성되면 그 피막 사이로 물이 들어가 잉크가 녹으면서

떠올라 글씨가 보이게 되는데, 연필의 흑연이 글씨가 흩어지는 걸 막아서 글씨 모양 그대로

눈에 보이게 되는 것이다.

 

손을 교대로 (머리 위)에서 두드려 보면 안된다.

책상 위를 교대로 '두구두구~' 쳐보면 얼마든지 박자를 맞춰 칠 수 있지만

머리 위를 쳐보면 금새 박자가 꼬이게 된다.

손바닥을 쫙 펴고 머리 양 옆을 세게 칠수록 금방 박자를 놓치게 되는데

그 이유는 다음과 같다.

오른손은 왼쪽 뇌가, 왼쪽 손은 오른쪽 뇌가 지배한다.

처음에는 번갈아 치는 것이 가능하지만 점차 정보가 양쪽 뇌를 교차하면서

 점차 동조화 현상이 생기기 때문에 양손이 동시에 움직이게 되는 것이라고 한다.

 

(계란)끼리 부딪치면 꼭 하나만 깨진다.

계란마다 각각 강도가 다르기 때문에 계란 두 개가 부딪치면 하나만 깨진다.

다른 조건이 같다면 크기가 더 작은 것(밀도가 높기 때문), 신선도가 높은 것,

껍질이 두꺼운 것 그리고 어미닭의 영양상태가 좋은 것일수록 깨지지 않는다.

 

아기가 울 때 (귓속을 만져주)면 뚝! 그칠 수 있다.

아기가 울 때 엄마가 아기의 귓구멍을 새끼 손가락으로

살짝 자극을 주면 아기가 울음을 뚝! 그친다.

스펀지 실험 결과 이런 현상은 생후 24개월 아기까지 유효하며

개월수가 낮을수록 효과는 100%에 가까운 것으로 나타났다.

그러나 전문의는 아기 귀는 예민한 부위이기 때문에 계속 만져주면

외이도염이 생길 수 있으므로 응급경우에만 사용할 것을 권했다.

 

 

잘 달리고 싶으십니까? (고무줄) 하나면 됩니다.

노란 고무줄을 발목에 끼우고 한 번 꼬아 8자로 만든 뒤 엄지발가락에 끼우면 준비 끝!

(한꺼번에 고무줄 3개씩 양쪽 발에다 해야함)

발에 고무줄을 감으면 발에 있는 인대의 힘이 더 강화되는 효과를 볼 수 있다.

인대의 힘이 강해진다는 것은 뼈와 뼈 사이가 모아진다는 의미로

그렇게 되면 발의 근력과 근지구력이 높아진다.

실제 스펀지 실험 결과 100미터 달리기에서 기록이 단축되는 것을 확인할 수 있었으며

달리기 뿐 아니라 멀리뛰기에서도 놀라운 기록 향상 결과를 볼 수 있었다.

 

(건빵) 7개를 1분 안에 못 먹는다.

건빵은 오래 보관하기 위해 수분 함량이 56%로 낮다.

그리고 맛을 부드럽게 하는 기름 함량도 1.5 kg으로 낮다.

수분과 기름 ?량이 낮기 때문에 다른 음식에 비해

건빵 7개를 1분 안에 먹는 것은 매우 힘들다.

건빵 안에 별사탕이 들어있는 이유도 당분으로 하여금

입 안에 침을 돌게 하기 위한 것으로

건빵을 좀 더 먹기 쉽게 하기 위한 방편이다.

 

(전자 계산기) 하나면 그녀의 전화번호를 알 수 있다.

마음에 드는 그녀의 전화번호를 손쉽게 알아낼 수 있는 방법!

먼저 계산기를 그녀에게 주고 전화번호 앞자리를 누르라고 한다.

여기에 ×250 , ×80 을 한 후에, 전화번호 뒷자리를 더하고

다시 한 번 뒷자리를 더하게 한 뒤, 계산기를 돌려 받는다.

깔끔하게 ÷2를 하면 신기하게 그녀의 전화번호 국과 번호가 다 뜬다!

 

전화기 버튼을 누르지 않고도 (휴대폰 버튼을 대신 누르면) 전화가 걸린다.

휴대폰을 송화기 부분에 대고 번호를 누르면 신기하게도 전화는 걸린다.

일반 전화의 송화 부분에 휴대폰 키소리를 입력하면 일반 전화가

키소리를 인식하여 전화가 걸리게 되는 것이다.

이때 발신 번호는 일반 전화의 번호가 표시되고, 전화비 역시

일반 전화의 요금만 청구된다.

 

(아킬레스건을 주무르) 면 몸이 주~욱 늘어난다.

허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면

발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다.

10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다.

그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만

지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은 도움을 준다고 한다.

 

음료수 컵에 얼음을 던지면 (눈이 내린) .

봄이지만 눈이 보고 싶다는 불치병에 걸린 여인의 소원...

남자친구는 깜짝 이벤트로 여자친구의 소원을 이루어준다...

 

방법

1. 먼저 대야에 물과 얼음을 담고 소금 한 접시를 붓는다.

2. 소금이 잘 섞이게 저어준 다음, 얼음물에 푹 잠기게 음료수 PET병을 넣는다.

3. 30분 후 음료수 병이 흔들리지 않게 조심스럽게 잡아 컵에 따른다.

4. 얼음 조각(녹지 않은 새 얼음일수록 효과가 좋다.)을 컵에 떨어뜨리면 눈꽃이 생긴다.

* 여기서 중요한 것은 30분 시간을 지키는 것과 음료수에 충격을 가하지 않는 것!

대부분의 음료수에 적용되지만, 되도록 탄산이 적고 투명한 음료수일수록 예쁜 눈꽃을 볼 수 있다.

 

원리

소금이 섞인 얼음물에 음료수 PET병을 담궈 놓으면 음료수가 천천히 어는

과냉각 현상이 일어나 자기가 얼어야할지 말아야할지 헷갈리는 상태가 된다.

이 때, 얼음조각을 넣어주면 그제서야 얼어야겠다 깨닫고 눈꽃을 만들며 어는 것이다.

30분이 지나 과냉각 현상이 오래 지속되면 얼음을 넣는 순간 꽝꽝 얼어버리게 된다.

 

O형 다리는 (무릎을 굽혔다 천천히 펴) 면 곧게 펴진다.

O자로 휘어진 다리 때문에 사진 찍을 때 고민이신 분들에게 희소식!

잠깐이나마 쭉~ 곧은 일자다리를 만들 수 있는 스트레칭법 공개!!!

 

방법

무릎을 45도 구부려 두 무릎이 닿게 한 뒤 5~10초 가량 그 자세를 유지한 다음,

무릎을 붙인 상태로 천천히 일어서면 벌어져있던 다리가 신기하게 붙어있다.

평소 힘을 써서 붙이려고 해도 잘 안붙던 다리가 붙는 이유는

위와 같은 자세를 했을 경우, 무릎 뒤의 인대가 이완돼 골반이 일시적으로 교정되기 때문이다.

실제 교정 클리닉에서 사용되고 있는 스트레칭법으로 발뒤꿈치를 든 상태에서 하게되면

더 큰 효과를 볼 수 있다.

 

삶은 달걀은 (~ ) 면 껍질이 쉽게 벗겨진다.

삶은 달걀의 위, 아래 부분을 조금씩 벗겨낸 뒤,

달걀을 잘 쥐고 뾰족한 부분에 입을 대고 훅~ 불면 껍질이 쉽게 쑤~욱 벗겨진다.

달걀의 흰자와 껍질 사이에 있는 얇은 막에 공기가 들어가

흰자와 껍질이 잘 분리되게 하는 원리를 이용한 것이다.

 

휴대폰 진동을 (머리 위)에서 못 느낀다.

휴대 전화의 진동모터의 떨림을 정수리에서는 느낄 수 없다.

진동은 근육에 의해 느끼게 되는데 머리에는 근육 분포가 적어 느낄 수가 없는 것이다.

휴대폰을 진동 모드로 돌려놓고 정수리에 두면 전화가 와도 그 떨림을 느낄 수 없고,

헤드폰으로 음악을 들으면 진동소리조차 들리지 않아 전혀 진동이 오는 것을 느낄 수가 없다.

                경음악♪ ~ 

 



불면증 탈출, 음식덕좀 볼까?                



불면증 탈출, 음식덕좀 볼까?

 

밤에 잠이 오지 않거나 한번 깨면 다시 잠을 청하기 어려운 불면증. 불면증이 계속되면 피로감이 지속될 뿐 아니라 만성 피로로 인한 우울증이 나타나고 노화가 빨라진다. 불면증에 도움이 되는 음식을 소개한다.

◇주의할 음식


1.배가 너무 고파도 편안하게 잘 수 없지만 과식도 깊은 잠을 방해한다. 잠자리에 들기 전 위장에 부담을

주지 않도록 주의한다. 특히 자극이 강한 마늘과 고추, 생강은 금한다.


2.잠들기 직전 낮은 도수의 술을 마시면 쉽게 잠이 들 수는 있지만, 높은 도수의 술은 수면의 질을 떨어

뜨려 도중에 자주 깨게 하기 때문에 오히려 좋지 않다.


3.카페인은 중추신경을 자극해 숙면을 방해하므로 잠자기 4시간 전에는 커피나 녹차를 마시지 않는다.

니코틴 역시 각성 작용이 있으므로 잠들기 직전의 흡연은 더욱더 삼간다.


4.잠들기 전에 물이나 음료수를 많이 마시면 소변 때문에 잠자다가 일어나게 되므로 주의한다.

◇약이 되는 음식


▷파


성질이 따뜻하고 혈액 순환을 좋게 해 불면증의 보조 치료제로 사용할 수 있다. 잠이 오지 않거나 흥분이 가라앉지 않을 때 파를 달여 마시거나 생파를 된장에 찍어 먹는다.


▷대추
뇌 호흡과 순환을 도와 신진대사를 촉진시킨다. 특히 고민과 스트레스로 인한 불면증에 대추 달인 물이 효과적이다. 발한 작용을 하는 파뿌리를 섞어 달여 마시면 편안하게 잠들 수 있다.


▷영지
불로초라 불릴 정도로 뛰어난 건강 식품으로 한방에서도 자주 사용한다. 몸의 기운을 보하고 마음을 진정시키며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다. 또한 혈액 부족으로 인한 불면증, 가슴 두근거림에도 효과가 있다. 대추, 감초와 함께 섞어 마시면 마음을 안정시켜 불면증에 도움이 된다.


▷호두
인체에 필요한 영양 성분이 모두 함유된 영양 덩어리이다. 특히 대뇌 조직세포의 신진대사를 촉진하는 단백질과 불포화지방산이 풍부해 불면증과 건망증 치료에 효과적이다 .


▷연근
특별한 이유 없이 불면증이 심한 사람은 신선한 연근을 약한 불에서 푹 삶은 뒤 얇게 썰어 꿀과 함께 자주 먹으면 좋다. 정신을 안정시키고 잠이 잘 오게 하는 효과가 있다.



사진 용량 줄이는 법                    

 

사진 용량이 너무 커서 첨부가 되지 않는 경우가 간혹? 아니 자주 있습니다.

저도 간간히 접하는 일입니다.

오늘 지휘자 쌤께서 요청하셔서 간단하게 줄이는 방법을 올려놓겠습니다.

가장 간단한 방법은 사진 수정에 들어가서 크기를 줄이는 방법입니다.

알툴즈가 깔려 있나요?


없으시면 아래에 링크를 해 놓을테니 클릭하셔서 다운 받으세요.

좋은 프로그램이니 유용하게 쓰시면 됩니다.

현재 6.81버전까지 나와 있으니 그것을 다운받으세요.


http://www.altools.co.kr/Download/ ☜클릭하시면 다운 받을 수 있습니다.


사용하고자 하는 사진을 꺼내봅니다.

그러면 알툴즈로 나오는 경우가 있는데 이런 때는 상부에 <도구>에 들어가시면

크기변형하기 가 있습니다.

그것을 이용해서 100%를 75%나 50%나 원하시는 싸이즈로 변경하시면 됩니다.


다음

차원이 조금 높은 용량 줄이기입니다.

그렇지만 아주 간단하니까 직접 따라 홰보세요.


먼저 알툴즈로 사진을 꺼냅니다.

가을인지라 단풍을 선택하려고 합니다.

봉하마을에 가서 찍었던 것이죠.




이 그림은 현재 1.49mb의 용량을 가졌네요.

이것을 500kb로 변환시켜보겠습니다.

1000kb가 1mb라는 것은 잘 아시죠?

이렇게 변경시키면 약 1/3 수준으로 용량이 줄어들죠.

원하는 그림을 꺼낸 상태에 상단 바를 보시면 도구가는 곳이 있습니다. 그것을 클릭.

그러면 아래와 같은 그림이 나옵니다.



크기변환하기 버튼을 누르면 여러가지 종류로 용량을 줄일 수 있는 선택권이 주어지죠.



그러면 어디를?

비율, 해상도, 특정 축, 용량 등 네가지로 줄이는 방법이 나오는데 위 그림처럼

용량을 선택해서 숫자 500을 기입합니다.

그러면 500kb로 줄어들고 끝.

쉽죠잉~

자, 지금 한 번 해 보세요.

이상 사진 파일 용량 줄이는 방법이었습니다.


교차로 안전운전요령                             

            

• 직진·회전할 때 공통적으로

- 통행우선권을 나타내는 교통신호기를 철저히 준수

- 통행우선권이 있더라도 다른 교통에 주의

- 진행신호 끝 무렵이나 황색신호에는 정지선에 정지하고, 출발 시에 다른 차와 보행자에 주의하며 한 박자 늦게 출발

 

• 직진할 때

- 신호체계, 통행방법, 차량흐름 등 전방상황을 정확히 파악

- 조금이라도 불안하면 즉시 감속

- 돌발상황에 주의하고, 언제나 브레이크 밟을 준비태세 확립

- 형식적인 일시정지, 서행에서 탈피

- 통행량의 다소, 익숙한 길 유무를 떠나 막연한 추측운전 금물

 

• 좌회전할 때

- 대형 직진 차 뒤에 가려진 이륜차, 소형차에 주의해 여유 있게 진행

- 미처 빠져나가지 못한 대형차 앞을 가로질러 진행하는 것은 금물

 

• 우회전할 때

- 눈높이, 차량 크기에 따른 시각과 내륜차를 고려해 충분히 전후좌우의 안전을 확인

- 충분히 감속해서 코너링하고, 신호변경 순간에는 선확인·후회전

- 방향지시등의 신호는 미리미리 점멸

- 횡단 보행자의 안전과 통행을 방해하지 않도록 유의하여 진행

- 도로 우측의 차량용 보조신호가 적색일 때는 우회전 하지 못함



숙변이 인체에 미치는 영향

 

생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고,

약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다.

이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변이 달라붙는데

이러한 현상을 숙변 또는 지체변, 석변 등이라 합니다.

숙변은 주로 담즙산과 세균 덩어리, 음식물 찌꺼기 등이 결합된 노폐물이며,

대장주름 뿐 아니라 대장 점막에서 새로운 방(게실)을 형성하여 존재하게 됩니다.

숙변은 모니아, 인돌, 스카톨, 일산화탄소, 황화수소, 메탄 등의 독소를 생성하여

장벽을 통해 흡수되고 혈액을 걸쭉하게 오염시켜 신체의 전반적인 기능저하질병을 일으키며,

간으로 통하는 간 문맥을 통해 각종 간 질환을 일으키는 원인이 되고 있습니다.

 

이러한 독소는 만성피로를 일으키고

설사, 소화불량, 장 질환(게실염, 대장염, 대장암, 치질)

심근경색, 동맥경화와 같은 성인

여드름, 기미, 부스럼, 거친피부 등의 피부질환도 유발하게 됩니다.

 

또한 독소는 과산화지질을 형성하여 세포의 DNA를 파괴하거나 변형시켜 암을 유발하기도 하고,

노화치매의 주 원인이 되기도 합니다.

특히 숙변은 미용적으로도 많은 문제를 일으킵니다.

복부 비만의 가장 큰 원인변비

이로 인한 숙변의 축적으로 대장 형태의 변형은 말 그대로 똥배입니다.

보통사람에게도 1~5kg의 숙변이 있고, 많은 사람은 10kg까지 있는 경우도 보고되고 있습니다.

 

숙변이란 낱말은 우리의 일상생활 속에는 거의 등장하지 않는 말이지만

현대에 와서 숙변에 관심을 갖는 사람의 대부분이 변비를 가지고 있는 사람들입니다.

그러나 변비 때문에 배설되지 않고있는 대변과 체내에 정체된 숙변과는 근본적으로 다른 것입니다.

장을 굴뚝에 비유하면

매일 배설하는 대변연기와 같고

숙변은 굴뚝의 안쪽에 눌러 붙은 그을음과 같다 할 것입니다.

 

동맥경화

"콜레스테롤"이라는 지방의 찌꺼기가 혈관 벽에 눌러 붙어 동맥이 굳어지는 것을 말하는데

이 "콜레스테롤"도 혈액의 흐름이 좋다면 혈관 벽에 들러붙지 않을 것입니다.

요컨대 흐름이 좋지 않은 혈액의 정체 상태가 혈관 벽이나 장의 벽에 불순물을 들러붙게 합니다.

그렇다면 변비숙변을 발생시키는 큰 인자라고 생각할 수 있는 것입니다.

옮기는 글..

타자를 빠르게 치는 방법

                          

            

타자를 빠르게 치는 방법

1. 타자판을 외운다

글자의 위치를 알아야 금방 칠수 있다.

(한꺼번에 외우면 잘 안 외어지고 금방 잊어 버리니까 하루에 한줄씩 )

타자 초보자(자,모음)순서 즉석에서 외우는 법
ㅣㅂㅣㅈㅣㄷㅣㄱㅣㅅㅣㅛㅣㅕㅣㅑㅣㅐㅣㅔㅣ
*****************************************
ㅣ부ㅣ자ㅣ되ㅣ겠ㅣ스ㅣ요ㅣ여ㅣ야ㅣ애ㅣ에ㅣ
*****************************************
**(여,야)일부 의원님들 싸우실때는 꼭, (애,에) 가깝지요 ?
(여)러 사람이 있는데서, (야)단을 치면,(애,에)게는 마이너스겠지요 ?

ㅣㅁㅣㄴㅣㅇㅣㄹㅣㅎㅣㅗㅣㅓㅣㅏㅣㅣㅣ
*************************************
ㅣ미ㅣ녀ㅣ아ㅣ름ㅣ하ㅣ오ㅣ어ㅣ아ㅣ이ㅣ
*************************************
아름다운 미녀들은 아직 (어,!아,이) 구나 !
(어)른도 미녀가 많지만, (아,이)들도 예쁜 소녀가 많습니다.

ㅣㅋㅣㅌㅣㅊㅣㅍㅣㅠㅣㅜㅣㅡㅣ
*****************************


ㅣ키ㅣ타ㅣ칠ㅣ폐ㅣ유ㅣ우ㅣ응ㅣ
*****************************


(키,타,칠) 때,옆을보니(폐,유) 색갈이(우,응) 색갈 같구나 !
첫째줄: 부자되겠스요 여야애에,............
둘째줄: 미녀아름하오 어아이,..........
셋째줄: 키타칠 폐유우응 ,........

*석줄만 외우시면 (자,모음) 자판순서는 모두 외우신 것입니다.

연습하기 : 둘째줄에서, 왼쪽둘째손가락 을"ㄹ"에대고,오른쪽 둘째손가락은 "ㅓ"에서 대기하고 있다가 ,

모니터에 "ㄱ"을 찍어라고 한다면,첫째문장부터 외워본다. 부자되겠, 할때 "겟"이 바로"ㄱ" 이니,

왼손 새끼손까락 부터 오른쪽으로 ,하나,,둘,셋,넷 하여 왼손 ㄷ둘째손까락을 누르시면 됩니다.


2. 타자 프로그램 들어가서 제일 기초적인거 타자판 안 보고 화면만 보고 치기 연습

알아두면 컴퓨터의 작업 속도를 올려주는 단축키들이다.
무조건 외워라!

 

Alt + Esc = 작업창 순서대로 전환
Alt + Tab = 작업창 전환
Alt + F4 = 열려있는 프로그램 종료
Alt + Enter = 등록정보
Ctrl + Esc = 시작 메뉴
Ctrl + C = 복사
Ctrl + X = 잘라내기
Ctrl + V = 붙여넣기

Ctrl + Z = 실행 취소
Ctrl + Alt + Delete = 강제 종료, 시스템 종료

Shift + F10 = 단축 메뉴
윈도우(?) + E = 윈도우 탐색기
F1 = 도움말
F2 = 이름 바꾸기
F3 = 찾기
F5 = 새로고침 등등



 


급발진의 원인이 밝혀졌다네요..예방법은?       

            

■ 급발진의 원인이 밝혀졌다네요..예방법은? ■

1.자동차 급발진 하는것은 전문가들은 오토메틱 차에서 컴퓨터

오작동이라고 합니다.

 오작동을 예방하려면 정차 주차 운전 종료할때는

 반드시 레버를 P(주차)위에두고 시동을 끄야됩니다.


D 또는 N 또는 R 위치에 두고 시동을 정지하면 차에 장치된

컴퓨터 시스템이 종료가 되지않아 오작동에 원인이 될수가 있습니다.

2.요즘차는 모두 컴퓨터 시스템으로 제작되었기에 키를 온으로 하면

 컴퓨터(pc) 에 전원 켜는것과같습니다.

 

컴퓨터(PC) 끝낼때는 컴퓨터끄기→종료를 해야 컴퓨터가 꺼지는것처럼

 자동차도 컴퓨터(PC)처럼 종료를 확실히 해야 오작동을 예방할수 있습니다.

3. 키를 온으로 하면 컴퓨터(PC) 전원켜는것과 같습니다

레버를 P에 하면 컴퓨터 끄기(종료)와 같습니다.


D. N. R. 위치에서 키를 오프 또는키를 빼면

 컴퓨터 종료가 되지않고 오작동 원인이됩니다

 

시동끄기 전에 반드시 레버를 P에 두고 시동을 끄면

컴퓨터 오작동을 확실히 예방할수 있습니다.

4. 컴퓨터를 끄기(종료) 할때는 창을 모두 닫고 끄기를 해야 됩니다.
자동차 시동끄기 전에 레버를 D. N .R 위치에서 시동을 끄면

 컴퓨터(PC)창을 열어두고 끄기(종료)를하는것과 같습니다.


컴퓨터(PC)창을열어두고 끄기(종료)를하면 컴퓨터가

에러 또는 고장이 납니다.


스마트폰 실행을 계속하고 되돌리기 하지않고 화면 끄기를 하고

다시 화면켜기를 하면 이전화면이 모두 저장 되어있습니다.

5. 자동차 시동끄기전에 반드시 레버를 P위치에 두고 시동끄기를 합시다.
자동차 컴퓨터 오작동 예방을 할려면 꼭 실천 합시다.


위의내용을 숙지하시고 실천을 하면 급발진은 없습니다.

그리고 1분후 출발하세요.


● 안전운전으로 나의행복 가정행복 사회가 모두 행복

 급발진 예방 확실히 하세요 ●

 



15가지 치약을 이용한 생활지혜

 

물론 치약에도 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있다. 그러므로 되도록이면

인체에 무해한 치약을 고르도록 노력하는 것도 중요하고, 그런 치약이라면 아래에서

언급한 다양한 용도에 두루 사용해도 큰 문제가 없을 것으로 보인다.


 


1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집 잡힌 곳에 바르면 증상을 완화시켜 준다. 이런 피부 자극들은 참기 어렵고, 특히 벌레 물린 곳은 가려울 때가 종종 있다. 벌레 물린데나 곤충한테 찔린 곳에 치약을 조금 바르면 가려움이 멈추고 덜 부어 오른다. 염증이나 물집이 생겼을 때 치약을 바르면, 상처가 말라 빨리 치료된다. 밤에 사용하는 것이 가장 좋다.


 


2. 화상을 입었을 때 고통을 완화시켜 준다. 상처가 나지 않은 경미한 화상의 경우, 치약을 바르면 덴 곳을 일시적으로 식혀 준다. 화상을 입은 후 바로 환부에 치약을 조심스럽게 발라 준다: 그러면 환부의 고통이 일시적으로 완화되고 상처가 더 커지는 것을 방지할 수 있다.



 


3. 얼굴에 나 있는 흠의 크기를 줄여 준다. 여드름을 빨리 치료하고 싶은가? 밤에 잠자리에 들기 전, 여드름이 난 곳에 아주 조금 바른다. 아침에 깨끗이 세안한다.





 


4. 손톱을 깨끗이 정리해 준다. 우리 치아는 에나멜로 만들어 졌는데, 치약이 에나멜에 좋게 작용한다. 이것이 바로 치약이 우리 손톱에도 좋은 역할을 하는 이유이다. 좀 더 깨끗하고, 빛나며 튼튼한 손톱을 원한다면, 치약을 묻힌 칫솔로 손톱의 위 아래를 문질러 주기만 하면 된다.



 


5. 머리를 단정하게 고정시켜 준다. 젤 형태의 치약에는 대부분의 헤어 젤을 만드는데 사용되는 것과 같은 수용성 폴리머가 들어 있다. 맵시있는 머리와 아주 특이한 머리 스타일을 하고 싶은데 사용하던 헤어 젤이 다 떨어졌을 경우, 가지고 있는 젤 형태의 치약을 써보라. ( 이는 아기들의 머리를 고정시키는데도 아주 유용하게 사용된다.)



 


6. 고약한 냄새를 없애 준다. 마늘, 생선, 양파등과 같이 강한 냄새를 풍기는 음식들은 손의 피부 세포로 스며든다. 손과 손톰을 치약으로 가볍게 문질러 주면 이런 음식 냄새가 흔적도 없이 사라진다.




 


7. 얼룩을 없애 준다. 치약을 사용하면 의류와 카페트 등에 묻은 심한 얼룩들을 깨끗이 없앨 수 있다. 의류의 경우에는, 치약을 얼룩이 생긴 곳에 직접 묻힌 후 얼룩이 없어질 때까지 박박 문지른다. 그리고 난 후, 여느 때와 같이 세탁하면 된다. (참고로 색깔 있는 옷에 흰 치약을 사용하면 천이 탈색되는 경우도 가끔 생기니 주의해야 한다.) 카페트에 생긴 얼룩의 경우에는, 얼룩이 생긴 곳에 치약을 바르고 조금 거친 솔로 문지른 후 바로 헹궈 준다.


 


8. 더러워진 신발을 말끔하게 해 준다. 이 방법을 런닝화나 스커프-업 가죽 신발에 적용하면 그 결과가 아주 훌륭하다. 카페트 얼룩을 제거할 때와 마찬가지로, 많이 더러워진 부분에 치약을 바르고 솔로 문지른 후 깨끗하게 씻어 준다.




 


9. 페인트 칠한 벽에 생긴 크레용 얼룩을 없애 준다. 치약을 묻힌 젖은 천으로 크레용 자국이 있는 곳을 살살 문지른다.





 


10. 은 장신구나 은 조각들을 광택이 나게 만들어 준다. 은 제품에 치약을 바르고 문지른 후, 하룻 밤 그대로 둔다. 다음날 아침에 부두러운 천으로 깨끗이 닦아 준다. 치약과 물을 조금 섞어 칫솔에 바른 후, 이 칫솔로 은제품을 부드럽게 문질러 주면 다이아몬드와 같은 광택이 난다. 치약이 모두 없어질 때까지 물로 깨끗이 헹군다. 진주에 이 방법을 사용하면 진주 표면에 흠이 생길 수 있으니 절대로 해서는 안된다.


 


11. DVD와 CD에 난 흠집을 없애 준다. 이 방법의 성공률은 반반이지만, 얇게 생긴 흠집이나 얼룩에는 상당히 효과가 있는 것으로 보인다. 디스크에 치약을 얇게 바르고 가볍게 문지른다. 그리고 난 후, 물로 깨끗이 헹군다.




 


12. 피아노 건반을 두드리기 전에 깨끗하게 정돈해 준다. 피아노 건반에는 사람 피부에서 나온 기름이 묻어 있으므로 각종 먼지와 오물이 쉽게 달라 붙는다. 보푸라기가 일지 않는 천에 치약과 물을 조금 묻혀 문지른 후 오물을 깨끗이 닦아 낸다. 그리고 난 후, 미리 준비해 둔 보푸라기가 일지 않는 다른 깨끗한 천으로 다시 닦아 낸다.



 


13. 아기 젖병등에서 나는 냄새를 없애 준다. 아기가 사용하는 병들에서 시큼한 우유 냄새가 나면, 세척솔에 치약을 조금 묻혀 닦아 준다. 그러면 병에 남아 있던 잔여물과 냄새가 말끔히 사라진다. 언제나 깨끗하게 헹궈 주는 것이 중요하다.




 


14. 다리미 바닥에 붙어 있는 불탄 흔적들을 말끔히 없애 준다. 아직도 다리미를 사용하고 있다면, 다림질 후 밑 판에 그을린 흔적이 생기는 것을 보게 될 것이다. 치약에 함유되어 있는 실리카(2산화 규소)가 이 흔적을 말끔히 지워 버릴 것이다.




 


15. 고글렌즈에 김이 서리는 것을 방지해 준다. 스쿠버 다이버, 수영 선수, 그리고 3종 경기 선수들은 이미 이 간단하고 쉬운 방법을 알고 잇을지도 모른다: 고글 렌즈에 치약을 아주 조금 발라 골고루 문질러 준 후, 물로 깨끗하게 헹군다. 이렇게 하면 그 비싼 김서림 방지용 젤을 사지 않아도 된다. 이때 주의할 점은 너무 세게 문지르지 말라는 것이다. 너무 세게 문지르면 치약의 마모 성분이 렌즈에 흠집을 낼 수도 있기 때문이다. 

 

 


 


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