구지뽕 열매            

모과청 만들기

겨울만 되면 감기에 좋은 여러 음식들을 많이 찾는데

 그중에 모과는 그윽하고 진한 향이 오래도록 남아 많이 찾는 과일이지요.

저희 농원에서도 늦가을부터 떨어지기 시작한 모과를 모아서

 모과청과 모과차를 만들어 겨우내 두고두고 먹어볼까 하네요..^^

​12월 초순의 모과나무 ~ 잎과 열매가 다 떨어지고 겨우 두 개만 달려 있네요.

깨끗이 씻어 물기를 빼고 나니 못생긴 과일이긴 하지만

방향제로도 손색이 없을 만큼 향이 진하고 좋네요.

​

모과의 씨 부분엔 아시다시피 청산 성분이 있어 과량 복용시 두통 및 복통이

올수 있으므로깨끗이 털어 빼내고

얇게 썬 모과는 설탕을 1:1 정도로 층층이 재워 둡니다.

용기의 70%~80% 정도 내용물을 넣고 잘 뒤섞여 약 이주일만 두면 모과청이

완성되지요.

효소 발효액을 만드는 것이 아니므로 단시간에 만들수 있다는 장점이 있고

추운 겨울 모과차로도 즐길 수 있으며 

특히 육류 등 불고기 음식과 궁합이 좋아 빼놓지 않고 쓰고 있답니다.

​

반은 모과청을 만들고 나머지는 잘 말려 건조시켜 놓습니다.

모과차 및 물 달여 먹을때 조금씩 씁니다.

모과의 효능으로는 대표적으로 감기예방과 피로회복을 들 수 있으며

꾸준히 복용하면 피부미용과 근육통 및 노폐물의 제거에도 도움이 된다고

합니다.

다만 좋은 모과라도 지나치게 섭취하게 되면 변비있는 분들에겐 좋지 않으며 

소변을 농축시켜 신장질환을 유발하거나 치아를 약하게 할 수도 있다고 하니

본인에게 맞는 양만큼 섭취하면 좋겠지요.

항상 지나침은 모자람만 못한 법이죠..

청도 운문의 두레농원

진주초(여우구슬)의 효능

간염 신염 장염 이질 눈을 밝게하는 진주초

여우구슬은 밭이나 풀밭에 자라는 대극과의 한해살이풀이다. 높이는 15~40센티미터이고 털은 없거나 조금 있다. 줄기는 직립하고 분지는 보통 적색을 띠며 세로로 난 모서리가 있다. 홑잎은 어긋나고 2열로 배열되었으며 모양은 겹잎과 비슷하다. 잎은 긴 타원형이고 길이는 5~15밀리미터이고 너비는 2~5밀리미터이며 선단은 점차 뾰족해진 모양이거나 둔하며 기부는 원형이고 밑면은 회녹색을 띤다.

잎자루는 짧거나 거의 없으며 턱잎은 작고 뾰족한 삼각형을 이룬다. ?은 단성이고 암수 한그루이며 액생하고 작으며 적갈색을 띤다. 자루는 없거나 ?은 자루가 있으며 꽃받침은 6개이고 꽃부리는 없다. 수꽃은 2~3개가 모여 있으며 수술은 3개이고 꽃실은 기부가 합생하며 약의 실은 세로로 갈라져 있다. 암꽃은 잎의 아래에 2줄로 착생하였으며 씨방은 3실이다. 삭과는 자루가 없고 편평한 원형이며 지름은 약 3밀리미터이고 적갈색을 띠며 표면에 비늘 모양의 돌기물이 있다. 씨앗은 달걀 모양 삼각형이고 담갈색을 띠며 가로 무늬가 있다. 개화기는 7~8월이다. 우리나라 남부지방에서 주로 산비탈이나 길가 논밭 주변에서 자란다.

여우구슬의 다른이름은 진주초, 일개야폐, 십자진주초, 음양초, 가유감, 즉어초, 호수수, 노아주, 야합진주, 락지유감, 소리감, 할초, 야합초, 산조각, 엽후주, 유감초, 어린초 라고도 부른다. 주로 여름과 가을에 채취하여 햇볕에 말린다. 전초에는 phenol성 성분과 triterpenes 성분이 함유되어 있다. 향기가 약간 나며 맛은 달고 쓰며 성질은 서늘하거나 차다. 간, 폐 2경에 들어간다.

중국에서 펴낸 <중약대사전>에서는 여우구슬에 관해 이렇게 적고 있다.

"맛은 달고 쓰며 성질은 서늘하다. 진주초는 간기를 평하게 하고 열을 제거하며 소변이 잘 나오게 하고 해독하는 효능이 있다. 장염, 이질, 전염성 간염, 신염으로 인한 수종, 요로 감염, 명목, 수아의 감적, 화안목옹, 구창두창, 무명 소종을 치료한다. 하루 20~40그램을 신선한 것은 40~80그램을 달이거나 즙을 짜서 복용한다. 외용시에는 찧어서 바른다. 임상보고에서 설사를 치료하는데, 신선한 전초 80~120그램 또는 말린 것 40~80그램을 깨끗이 씻은 후 500밀리리터의 물을 넣고 200밀리리터가 되도록 달인 후 매일 1첩을 아침 저녁으로 복용한다. 소아는 양을 적당히 감량한다. 36사람를 치료한 결과 23명이 치유되었고 현효 12명, 무효 1명 이였다. 어떤 사람은 2회 복용으로 완전히 치유되었다. 미친개에 물린데 전초 5~6포기(소아는 양을 적당히 감소)를 달여서 복용한다. 동시에 식은 밥알에 섞어 찧어서 환부에 바른다. 미친개에 물린 환자 6사람에게 처방한 결과 모두 발병되지 않았다. 전염성 간염의 치료에는 신선한 진주초 40~80그램을 달여서 하루에 1첩씩 일주일 연속해서 복용한다."

중국 광주 민간 <상용중초약수책>에서는 이렇게 적고 있다.

"간기를 맑게 하고 시력을 아주 좋게 하며 습을 수렴하고 소변이 잘 나오게 한다. 신염으로 인한 수종과 요로 감염, 요로 결석을 치료한다."

중국의 <복건민간초약>에서는 이렇게 적고 있다.

"간기를 평하게 하고 화를 퇴치하며 눈을 밝게 한다. 뱀에 물린 상처를 치료한다."

중국의 <생초약성비요>에서는 이렇게 기록하고 있다.

"소아의 감질로 인한 눈병의 치료에는 고기와 함께 약한 불에 고아서 복용하거나 달인 물로 환부를 씻는다. 머리에 부스럼이 많이 생겨서 견디기 어려운 통증과 가려움증을 치료하려면 달인 물로 씻거나 가루를 내어 기름에 섞어서 바른다."

중국의 <귀주민간약물>세서는 이렇게 기록하고 있다.

"기의 순환을 조절하고 부기를 가라앉힌다."

전통의학연구소에서 펴낸 <동양의학대사전>에서는 진주초에 대해서 이렇게 적고 있다.

"진주초(珍珠草) 본초명 ① <생초약성비요>. 야합초, 야합진주, 가유감, 엽후주, 진주초(眞珠草)라고도 한다. 대극과 식물인 엽하주(Phyllanthus urinaria L)의 전초. 맛이 달고 약간쓰거나 서늘하다. 청열, 이수, 명목, 소적한다. 1, 이질, 장염, 전염성간염, 요로감염, 결석, 신염수종, 야맹증, 안결막염, 소아감적을 치료할 때는 15~30그램을 물로 달여서 복용한다. 2, 뱀이나 개에 물린 것을 치료할 때는 신선한 것을 찧어 바른다. ② <절강성식물약재지>. 곡정초(穀精草) ③ <전남본초>. 칠고초(漆姑草)."

여우구슬은 담벽 및의 그늘진 곳에 많이 자라며, 마치 처음난 자귀나무의 싹과 같은 모양이다. 잎은 낮에 피고 저녁에 잎을 포개어 잠을 잔다. 잎 아래 줄기에는 아주 작은 구술과 같은 아름다운 열매가 열리는데 익기 전에는 황색을 띠다가 익은 후에는 자색을 띤다.

최근 우리나라에서 진주초를 연구하여 B형 간염치료제를 개발하였다. <서울 경제 신문 2003년 12월 15일자> 에서는 이러한 기사가 실렸다.

"국내 자생식물 ‘진주초’, B형 간염치료효과 탁월

[속보, 경제] 2003년 12월 15일 (월)

국내 자생식물인 진주초(일명 여우구슬, 학명 필란투스 우리나리아)가 B형 간염 치료제로 잇달아 개발되고 있다.

헤파가드 코리아는 지난 6월 식품의약품안전청으로부터 진주초 엑기스를 주성분으로 한 `헤파가드정`을 B형 간염 치료 천연물신약(만성?전염성 간염치료보조제)으로 시판허가받았다. 진주초 추출물에 함유된 코릴라진은 B형 간염 바이러스가 증식하는 데 필요한 DNA 복제효소의 활성을 억제, 바이러스 숫자를 줄여주고 바이러스 표면항체(HbsAb) 출현을 유도한다.

생명공학연구원 이영익 박사팀도 진주초에서 추출한 복합화합물 M(Compound M)이 B형 간염 바이러스의 e항원(HBeAg) 분비를 막고 e항체(Anti-HBeAg) 생성을 유도한다는 사실을 밝혀냈다. e항원은 바이러스 속껍질 내부의 c항원 일부가 변형된 형태로 혈액으로 분비된 것. B형 간염 바이러스 e항원이 양성으로 나온다는 것은 바이러스가 몸에서 활발하게 복제되고 있고 전염성이 강하다는 의미다.

◇진주초 엑기스=약국에서 의사의 처방없이 구입할 수 있는 일반의약품 헤파가드정으로 시판되고 있다. 홍콩에 수출하고 있으며 대만에서는 임상시험을 진행 중이다.

B형 간염환자를 대상으로 글락소 스미스클라인의 전문의약품 `제픽스`와 9개월 동안 비교임상시험한 결과 25%에서 e항체가 생기고 투약종료 후 재발률이 18%로 낮게 나타나는 등 긍정적 결과를 보였다.

그러나 의사들이 선호하는 전문의약품이 아닌 데다 제픽스와의 병용요법, 제픽스에 내성을 가진 바이러스를 억제하는 효과가 있는지 등에 대한 임상시험 자료가 없어 마케팅에 애를 먹고 있다. 헤파가드코리아는 이에 따라 포천중문의대 분당차병원과 헤파가드정이 제픽스에 내성을 가진 바이러스의 증식을 억제하는 효과가 있는지 시험관시험을 진행 중이다. 내년 하반기 끝날 예정인 이 시험의 결과가 좋으면 환자를 대상으로 추가 임상시험도 추진할 계획이다.

◇진주초 추출물질=생명공학연 프로테옴해석연구실의 이영익 박사팀과 바이오벤처 ㈜리즈바이오텍이 간염 예방?치료 건강식품으로 출시하는 한편, 천연물신약으로 상품화하기 위해 전임상?임상시험도 추진할 계획이다. 연구팀에 따르면 복합물질 M은 바이러스성 B형 간염을 일으키는 e항원의 분비를 억제해 간염이 간경화→간암으로 진전되는 것을 차단하고 e항체 생성 및 면역세포 증가를 유도한다.

이 박사는 “헤파가드정은 DNA 복제효소를, 컴파운드 M은 e항원 분비를 억제하기 때문에 함께 복용하면 시너지 효과를 볼 수 있을 것”이라고 말했다. 국내 B형 간염 바이러스 보균자는 전체 인구의 7~8%인 400만명에 이르며 이들이 만성 간염으로 진행되면 간암, 폐암에 걸릴 확률이 정상인보다 각각 100배, 3배 정도 높다."

중국에서 펴낸 <중국본초도감>에서는 진주초에 관해서 이렇게 기록하고 있다.

"진주초(珍珠草)는 대극과(大戟科; Euphorbiaceae)식물인 황주자초(黃珠子草: Phyllanthus virgatus Forst. f.)의 전초이다. 분포는 황야의 풀밭에서 자란다. 채취 방법은 여름철에 채취하여 신선품을 사용한다. 맛은 달고 성질은 평하다. 효능은 청열산결, 건위소적 한다. 주된 치료는 소아감적, 유선염에 사용하며, 외용시 유선염에 사용한다. 용량은 하루 9~15그램이며, 외용시는 적절한 양을 사용한다."

여우구슬은 우리나라 남부지방의 길가나 밭둑에서 잘 자란다. 한해살이 풀로서 높이는 15~40센티미터까지 자라며 줄기는 붉은 빛이 돌고 가지가 옆으로 퍼진다. 가지에 어긋나는 잎은 양쪽으로 달려서 깃꼴겹입처럼 보인다. 긴 타원형의 잎은 잎자루가 거의 없고 끝이 둥글며 가장자리가 밋밋하고 뒷면은 흰빛을 띄고 있다. 7~8월에 잎 겨드랑이에서 작은 적갈색의 꽃이 피며 꽃이 진 자리에 작은 구슬 모양이 붉은색 열매가 가지 줄기에 열매 자루가 없이 길게 매달려 있는 모습이 아름답기만 하다.

들판에 흔하게 자라는 여우구슬이 간장병으로 고통받는 사람에게 유익을 주는 귀중한 천연 약초로 각광을 받고 있다.

이와 비슷한 식물로 '여우주머니'가 있는데, 이 식물은 열매에 자루가 있어 쉽게 구별할 수 있다.

여우구슬(진주초)와 여우주머니 풀은 서로 다른식물입니다(비슷비슷해보이는 서로 닮은 식물)

아래 비교 사진을 통해서 살펴보세요.

아래 여우주머니(Phyllanthus)사진 감상:

여우주머니(Phyllanthus)사진 ↑↑↑↑

진주초(여우구슬) 사진 ↓↓↓↓

백하수오의 효능                             

단호박의 효능                     

물과 소변과 건강 관계

노란색 소변은 물 마시라는 신호

노화는 건조해가는 과정일까.

주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손.

마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다.

실제 아기는 체중의 80%가 물이다.

반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다.

성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다.

물은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까.

첫째는 씻어주는 역할을 한다.

하천의 풍부한 물이 오염물질과 쓰레기를 쓸어버리는 것과 같은 원리다.

둘째는 혈액순환을 도와준다.

물이 고갈되면 혈액이 걸쭉해진다.

물을 많이 마시면 피가 맑아져 동맥경화를 줄인다.

나쁜 콜레스테롤과 같은 지방이 혈관에 끼는 것도 예방할 수 있다.

셋째는 땀을 통해 체온을 조절한다.

땀은 피부를 건강하게도 한다.

이밖에도 배변을 촉진 고, 침을 만들고,

세포를 싱싱하게 보전해 젊어지게 만든다.

문제는 나이가 들수록 갈증을 느끼지 못한다는 것이다.

우리는 목이 마르다고 느낄 때 물을 마신다.

뇌간 시상하부에 있는 센서가 혈액의 농축도를 감지해 급수를 요구한다.

이때 물을 마시지 않으면 혈액이 농축돼 혈액순환이 느려지고

몸 세포에는 영양소와 산소가 충분히 공급되지 못한다.

세포 기능은 떨어지고 생명활동도 위험해진다. 이른바 탈수 상태다.

땅에서 자라던 식물을 화분에 옮겼다고 생각해 보자.

화분에 갇힌 식물은 사람이 정기적으로

물을 주지 않으면 시든다.

중년 이후의 인체는 마치 화분에 심은 식물과 같다.

센서가 노화했으니 의식적으로 물을 마셔주지 않으면

만성적인 수분부족 현상이 나타난다.

그렇다면 얼마나 마셔야 할까.

하루에 몸에서 빠져나가는 수분은 3.1ℓ정도 된다.

소변으로 1.5ℓ, 땀 0.5ℓ, 호흡으로 0.5ℓ정도 사라진다.

설사가 아닌 변에도 하루 0.1ℓ전 의 수분이 들어 있다.

이밖에도 눈물, 체액, 침 등 느끼지 못하는 수분 배출이 0.5ℓ나 된다.

이중 우리는 식사를 통해 1.5ℓ를 흡수한다.

또 체내에서 0.2ℓ를 재흡수한다.

따라서 최소 1.4ℓ를 의식적으로 마셔줘야 한다는 얘기다.

평소 물을 잘 마시지 않는 사람은 당분간 습관이 들 때까지

다음과 같이 계획을 세워보자.

180㎖짜리 컵을 준비해 하루 7~8잔을 마시는 것이다.

시간은 아침에 일어나서 1잔, 오전 10시쯤 2잔, 오후 2시쯤 2잔,

저녁 무렵 1잔, 샤워전 1잔, 잠자기 전 1잔(하루 6회 합계 8잔)을 마신다.

밤에 화장실에 가고 싶지 않아 물 마시는 것을 피하는 사람도 있다.

하지만 고혈압 환자, 동맥경화가 걱정되는 사람은

물 마시고 화장실 한번 가는 쪽을 택하는 것이 유리하다.

체내 수분량이 부족한지는 소변 색을 관찰하면 알 수 있다.

소변 색깔은 우로크롬이라는 황색 색소로 좌우되는데

하루 양이 75㎎ 정도로 정해져 있다.

따라서 소변량이 많아지면 우로크롬이 옅어 무색에 가까우며,

소변량이 적으면 농축돼 소변이 황색으로 짙어진다.

소변은 무색 투명한 색이 건강한 징표다.

소변량이 적다는 것도 수분이 부족하다는 신호다.

신장이 수분을 밖으로 내보내지 않도록 열심히 재흡수하고 있다는 증거다.

식사 중에 물을 마시면 위액이 엷어져 염산에 의한 살균 효과나 소화를 방해한다.

물은 가능하면 식사하기 30분이나 1시간 전까지 마신다.

신장병이나 심장병이 있는 사람은 수분제한이 필요하므로

의사의 지시를 따르는 것이 좋다.

물을 많이 마시지 않았는데 소변량이 많을 때는

당뇨병이나 요붕증 같은 질환이 의심되므로 역시 의사의 진단이 필요하다.

하루에 우리 몸에서 배출되는 소변의 양은 얼마나 될까?

그 양은 1~1.5L정도 된다.

소변은 99%가 물이다.

나머지 1%는 몸에서 사용이 적혈구가 파괴되어 생긴 색소와 노폐물이다.

소변의 이 분홍색, 적색일 때
신장에서 만들어진 소변이 방광과 요도를 거쳐

배설되는 과정 중 어딘가 에서 피가 나고 있다는 신호이다.

이 피가 섞인 소변은 비뇨 생식기계통의 종양·암·결석 등의 신호탄이 되기도 한다.

물론 스트레스를 받거나 감기를 심하게 앓고 난 뒤에,

심한 운동을 했을 경우에도 생길 수 있다.

하지만, 간과하지 말아야 할 것이 통증 없이

소변에 피가 섞여 나오는 경우에는 지체하지 말고

병원에 가서 진단을 받아야 한다.

통증이 있는 경우에는 물론 병원을 찾을 것이니 이는 강조하지 않아도 될 것이다.

소변 색이 암황색, 갈색일 때

소변 색깔이 진하고 갈색빛에 가까워졌다면 아마도 열이 났거나,

설사를 했거나,구토나 땀을 많이 흘렸을 경우로 추측할 수가 있다.

원인은 몸에 수분이 많이 빠져나가 소변이 농축되어 생기는 현상.

이럴 경우에는 수분 섭취를 늘이고 휴식을 취하는 것이 치료방법!

이후에도 소변색이 돌아오지20않는다면 진료를 받아야 한다.

소변 색이 콜라색, 간장색과 비슷할 때

감염으로 인한 황달일 가능성이 있다.

특히 소변 색이 엷은 갈색이고 피부와 눈동자 색깔까지 황색일 때는 더욱 가능성이 크다.

이 경우에는 지체하지 말고 병원에 가서 진료를 받아 보는 것이 좋다.

소변에 거품이 생길 때
소변의 거품과 탁한 정도도 주의 깊게 살펴봐야 한다.

정상인의 소변은 맑고 투명하며, 품이 생기더라도 양이 많지 않다.

매우 탁하고, 마치 비누를 풀어놓은 듯 거품이 많은 소변이 지속한다면

단백질 성분이 소변으로 빠져 나오고 있다는 신호이므로 즉각 소변검사를 받아야 한다.

그러나 건강한 사람도 심한 운동을 했거나,

고열이 지속됐거나, 탈수가 됐거나,

등심이나 삼겹살 등 육류를 많이 섭취한 경우 일시적으로 거품 소변이 나올 수 있다.

소변 냄새가 너무 역할 때

소변에서 EB새가 나는 것은 당연하지만, 만약 암모니아 냄새가 심하다면

세균 감염을 의심해 볼 수 있다.

세균이 소변을 분해해 암모니아를 생성시 키기 때문이다.

소변에서 달콤한 과일향기가 날 때

소변에서 과일 향기가 난다면 이는 당뇨병 신호. 당뇨검사를 받아 보는 것이 좋다.

◆ 밤에 소변 자주 보는 당신, 콩팥이 늙었나봐

콩팥은 몸속에 있는 ‘정수기’다. 혈액 속 노폐물과 남아도는 수분을

소변으로 만들어 몸 밖으로 배출한다.

콩팥은 소리 없이 서서히 망가진다.

처음엔 노폐물이 쌓여 쉽게 피로를 느낀다.

시간이 지나면 소변을 제대로 만들지 못해 온몸이 퉁퉁 붓는다.

강덕희교수는 “콩팥병은 중증으로 발전할 때까지 드러나는 증상이 거의 없어

가볍게 넘긴다”며 “요즘 인구 고령화로 발생 빈도가 늘고 있다”고 말했다.

나이들수록 무서운 콩팥병

“40세 이후에는 여과기능이 매년 1%가량 떨어진다”고 말했다.

사구체 여과율이 낮은 65세 고령층은 30대와 비교해 콩팥병이

9배 이상 많다. 고혈압·당뇨병 같 은 만성질환을 앓고 있다면

콩팥 노화 속도는 더 빠르다.

가느다란 모세혈관이 실타래처럼 얽혀 있는 콩팥은 혈압·혈당에 예민하다.

혈압이 높아지면 콩팥 혈관이 딱딱하게 굳는다. 여기에다

걸쭉해진 혈액이 여과장치(사구체)의 기능을 떨어뜨린다.

콩팥에는 사구체가 200만 개나 있다.

아주대병원 신장내과 박인휘 교수는

고혈압·당뇨병으로 콩팥 기능이 떨어지면 노폐물을 몸 밖으로 내보내지 못한다

며 몸에 이상이 있다고 느꼈을 땐 콩팥 기능의 80%는 손상된 상태라고 말했다.

콩팥병 환자 대부분은 10년 이상 발병 사실을 모르고

지내다가 말기에서야 치료를 시작한다.

김 교수는 “한번 망가진 콩팥은 대부분 회복이 불가능하다”

며 “콩팥병 고위험군은 더 철저히 혈압·혈당을 관리해야 한다”고 말했다.

뇌졸중·심장병 위험을 높이기도 한다.

2011년 국제신장질환단체는 전 세계 만성콩팥병 환자 120만 명을 대상으로

진행한 대규모 연구 21개를 종합 분석했다.

그 결과, 콩팥병이 심할수록 심뇌혈관 사망률이 최대 8배 높아졌다.

국내 연구 결과도 비슷하다.

2008년 대한신장학회는 투석치료를 받고 있는

말기 신부전 환자 5만1989명을 대상으로 심혈관질환 위험도를 분석했다.

이 중 50%는 콩팥병이 아닌 심혈관질환 합병증으로 사망했다.

소금 배출을 도와

참외·호박·시금치·상추 등을 권하는 이유다.

신 교수는 “칼륨 배설 능력이 떨어져 근육 쇠약·부정맥이 생길 수 있다”며

“채소를 물에 2시간 이상 담가두거나 데쳐 먹으면

칼륨 함량을 30% 이상 낮출 수 있다”고 말했다.

자신의 소변 상태를 확인하는 방법도 있다.

건강한 사람의 소변은 맥주를 물에 탄 것처럼 맑고 투명하다.

“콩팥이 잘 있다는 의미로 크게 염려하지 않아도 된다”고 말했다.

소변은 사구체→요관→방광→요도를 거치는 과정에서 혈액이 섞일 수 있다.

색은 노랗지만 거품이 심하게 난다. 바로 단백뇨다.

김용림 교수는 “단백질은 사구체에서 걸러져야 한다”며 “

일시적으로 소변에 단백질이 섞일수 있지만 거품이 심하면

신장이 나빠지고 있다는 신호일 가능성 이 높다”고 말했다.

증상이 없다며 단백뇨를 무시하면 나중에 혈액·복막투석을

받아야 할 수도 있다

1.소금의 효능

1. 지혈작용

2. 감기 예방

나트륨은 칼슘을 도와 virus의 발생을 저지하고,

3. 각종 염증

예로부터, 염증 제거에 소금이 좋다 했는데,

4. 호흡기 건강

(목이 아프거나 가래, 천식, 감기, 기침, 해소,

기관지염, 폐렴, 폐결핵) 감기나 매연으로 인해

목에 가래가 끓고 목이 칼칼할 때 기관지를 청소해 주어야 한다.

1/4컵에 소금을 타서 하늘을 보고 가그린한 뒤, 천천히 마신다.

1분도 되지 않아 가래가 모두 삭여진다.

※ 가래에다 소금을 뿌리면

가래가 삭아서

※ 동양학에서 가래는 에너지로

기화되지 못한 열덩어리이다.

5. 편도선이 부을 때

찻숟가락 한 숟가락 분량의 소금을 입 깊숙이 넣고 녹는대로

천천히 삼킨 다음 물을 마신다

(짜다고 하여 부작용이 있는 것이 아니다).

염분 섭취 제한, 심부전 환자에겐 해로워           

"염분 섭취 제한, 심부전 환자에겐 해로워" 연합뉴스 입력 2015.12.29 11:02 (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 염분 섭취 제한이 심부전 환자에게는 오히려 해롭다는 연구결과가 나왔다.     미국 러시 대학 메디컬센터 심장전문의 라미 두키 박사는 심부전 환자가 염분 섭취를 제한하면 제한하지 않았을 경우보다 사망과 입원 위험이 높아진다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 28일 보도했다.   염분 섭취를 제한한 심부전 환자 130명과 제한하지 않은 환자 130명을 3년 동안 지켜본 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다는 것이다. 염분 섭취를 제한한 그룹은 사망하거나 입원한 경우가 42%로 염분 섭취를 제한하지 않은 그룹의 26%보다 훨씬 많았다고 두키 박사는 밝혔다. 이는 염분 섭취를 제한한 환자가 그렇지 않은 환자보다 사망 또는 입원 위험이 85% 높다는 것을 의미한다.   그러나 심부전 환자는 염분 섭취를 제한해서는 안 된다는 것으로 이 결과를 해석해서는 안 되며 철저한 임상시험을 통해 확인할 필요하다고 두키 박사는 강조했다. 염분을 많이 섭취하면 체내에서 수분이 빠지면서 순환 혈액량이 증가해 혈압이 오른다.   혈압 상승은 심장병 위험요인인 만큼 심부전 환자에게는 염분 섭취가 좋을 게 없다고 의사들은 믿고 있다. 그러나 염분 섭취를 제한하면 체내 수분량이 줄면서 수분유지를 위해 일부 호르몬의 활동을 자극, 심부전의 진행을 촉진할 수도 있다고 두키 박사는 말했다.   심부전이란 심장의 좌심실이 좌심방에서 혈액을 받아들이고 이를 전신에 펌프질해 내보는 기능에 이상이 생겨 체내의 모든 기관과 조직에 대한 혈액공급이 부족해지는 현상이다. 이 연구결과는 미국 심장병학회(American College of Cardiology) 학술지 '심부전'(Heart Failure) 온라인판(12월28일 자)에 게재됐다.

가시오가피 효능

* 본문은 일반 오가피가 아닌 가시오가피의 연구결과 입니다.

*본 결과는 농촌진흥청 호남 농업시험장에서 1990년부터 1998년 까지 9년의 연구결과를 옮긴 것입니다.

가시오가피의 약리작용

가시오가피의 약리학적인 연구로는 1969년 Brekhman에 의해서 가시오갈피에서 분리한 엘루데로사이드류가 항피로작용과

항스트레스 작용을 갖고 있음이 처음 과학적으로 입증되어 이 리그난 배당체는 가시오갈피의 주요성분으로 각광을 받게 되었으며 최근에는 Syringaresin이 diglucoside C14 가 라벨된 아미노산의 합성을 항진함으로써 단백질 합성의 촉진에 관여하며

혈압 강하작용이 있고 C-AMP Phosphodigesterase의 억제제로서의 작용도 보고되었으며 국내에서는 당뇨, 조건 회피반응 등의 연구가 이루어지고 있다.

근피와 수피추출액은 중추신경계통을 흥분시키고 운동성을 높이며 조건반사작용을 강화한다. 또한 기초대사와 환경의 유해한

소인(물리, 화학, 생물)에 대한 저항능력을 증가시키며 발병성 자극에 보위작용이 있도록 하고 혈당량을 낮추며 성선 자극작용이 있다. 임상실험에 의하면 방사선 방어효과가 있으며 생체에 항체를 많이 생기게 하고 종양세포의 활착과 다른 조직에로의 전이를 억제하므로 악성종양의 치료에 효과적일 수 있다.

 6. 질병에 대한 저항력 증강.